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- 北浦和駅西口徒歩3分 土日祝診療！ #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 北浦和で肩こりや首の張りが続く方へ 原因は姿勢かも
- こんにちは。えびす整骨院 北浦和駅西口院です。
デスクワーク中心の生活が続くと、首や肩の不調が慢性化しやすくなります。
特に3月は忙しさも重なり、肩こり、首こり、頭の重さ、疲労感が抜けにくいと感じる方が増えやすい時期です。
「最近ずっと肩が重い」
「首のつけ根が張ってつらい」
「休んでもスッキリしない」
このようなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。
こうした不調は、肩や首を使いすぎているだけでなく、身体のバランスが崩れていることが原因になっている場合があります。
長時間座っていると、骨盤が後ろに倒れやすくなり、背中が丸まり、頭が前に出やすくなります。
すると、首や肩の筋肉が頭を支え続ける状態になり、負担が抜けにくくなっていきます。
また、巻き肩や猫背が続くと肩甲骨の動きも小さくなり、肩まわりの血流が低下しやすくなります。
その結果、こり感だけでなく、だるさや目の疲れ、集中しづらさにもつながることがあります。
えびす整骨院 北浦和駅西口院では、つらい肩や首だけに注目するのではなく、骨盤、背骨、肩甲骨の動きまで確認しながら、身体全体のバランスを整えていきます。
その場だけの対処ではなく、仕事中も不調がたまりにくい身体づくりを大切にしています。
北浦和で、肩こり、首こり、頭の重さ、デスクワーク疲れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
今の不調の原因を整理しながら、快適に過ごしやすい身体づくりをサポートしていきます。
#北浦和 #北浦和整骨院 #北浦和整体 #えびす整骨院 #肩こり #首こり #頭の重さ #デスクワーク #眼精疲労 #姿勢矯正 #猫背 #巻き肩 #肩甲骨 #疲労感 #女性の不調
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