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えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 【北浦和】ソファーでくつろぐほど身体が歪む理由
「ソファに座るとつい長時間くつろいでしまう…」
そんな方は多いですが、実はその習慣こそが身体の歪みをつくる大きな原因になります。
特に柔らかいソファは、骨盤が後ろに倒れやすく、背骨が丸まりやすいのが特徴です。
この姿勢が続くと、腰や首に負担が集中し、慢性的な肩こり・腰痛の原因になります。
さらに、片側に寄りかかったり、足を組んだりすることで左右の筋肉バランスが崩れ、骨盤のゆがみや猫背が進行します。
これらの歪みは放置すると、血流の低下や代謝の低下にもつながり、疲れやすさやむくみを引き起こすこともあります。
当院では、こうしたソファ姿勢による歪みを整え、正しい姿勢を保ちやすい身体づくりをサポートしています。
自宅では、座る時間を短くし、骨盤を立てて座る意識を持つだけでも予防効果があります。
ソファでくつろぐ時間を見直し、身体に優しい習慣を取り入れていきましょう。
ご予約は
お気軽にお電話でもどうぞ
0487648400
【えびす整骨院北浦和駅西口院】
330－0061
埼玉県さいたま市浦和区常盤9丁目17-4ステラコート1階
定休日 火曜日
営業時間 10時～21時
https://ebisuseikotsuin.info/
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