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- 北浦和駅西口徒歩3分 土日祝診療！ #腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#マッサージ
えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 北浦和で肩こり 首の痛み 疲れが抜けない方も姿勢から
- こんにちは。えびす整骨院 北浦和駅西口院です。
最近、
「肩こりがずっと続いている」
「首のつけ根が張ってつらい」
「仕事終わりは頭まで重い」
このようなお悩みはありませんか？
3月は仕事量が増えやすく、同じ姿勢が続くことで首や肩まわりの負担が一気に強くなりやすい時期です。
特にデスクワーク中心の方は、気づかないうちに頭が前に出て、背中が丸まり、肩が内側に入った姿勢になりやすくなります。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉は頭を支え続ける状態になり、負担が抜けにくくなります。
その結果、肩こり、首こり、首の痛み、頭の重さ、眼精疲労、疲労感などが慢性化しやすくなります。
また、巻き肩や猫背があると肩甲骨の動きも小さくなりやすく、血流が低下することで、ほぐしてもすぐ戻るという悪循環につながることもあります。
そのため、不調を繰り返している方ほど、肩だけでなく姿勢全体を見直すことが大切です。
えびす整骨院 北浦和駅西口院では、つらい首や肩だけに注目するのではなく、骨盤、背骨、肩甲骨のバランスまで確認しながら、身体全体を整えていきます。
一時的に楽にするだけでなく、仕事中も不調がたまりにくい身体づくりを目指してサポートしています。
北浦和で、肩こり、首こり、首の痛み、頭の重さ、デスクワーク疲れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
今ある不調の原因を整理しながら、毎日を快適に過ごしやすい身体づくりを進めていきましょう。
#北浦和 #北浦和整骨院 #北浦和整体 #えびす整骨院 #肩こり #首こり #首の痛み #頭の重さ #デスクワーク #眼精疲労 #姿勢矯正 #猫背 #巻き肩 #肩甲骨 #疲労感
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