ミライ小顔 日本橋店(MIRAI小顔)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/21
- 油断すると肌がボロボロに。冬前に必須のケア5選！
寒い季節が近づくと、気温と湿度が下がることで肌の水分が奪われやすくなり、
肌荒れやかさつきが起こりやすくなります。
今回は、冬前に行うべきお肌のケア方法を5つご紹介します。
(1)保湿ケアを強化する
寒くなると皮脂分泌が減り、肌が乾燥しやすくなります。
いつもより化粧水の量を増やしたりセラミド配合のアイテムを使用してみましょう。
(2)クレンジングを見直す
洗浄力の強いものは肌負担に...。
お化粧が薄い日はミルクやクリームタイプのものを使用しましょう。
(3)紫外線対策は怠らない
冬でも紫外線は降り注いでいます。
特にUV-A波は肌の老化を進めるので、SPF30程度の日焼け止めを使い続けましょう。
(4)内側からのケアも忘れずに
ビタミンやミネラルを多く含む緑黄色野菜や旬のフルーツがお勧めです。
(5)加湿器で湿度をキープ
冬は室内も乾燥しがちなので、加湿器を使って湿度を保ちましょう。
理想的な湿度は50～60％程度です。
冬前からのケアで、寒い季節でも潤いのある美肌をキープしましょう。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 日本橋店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒103-0012 東京都中央区日本橋堀留町1-8-15 ビル２F
【電話番号】
03-6824-7669
【アクセス】
人形町駅から徒歩5分
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付18:30)
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投稿者
MIRAI小顔
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