ミライ小顔 日本橋店(MIRAI小顔)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/25
- 美肌になる♪お風呂の入り方
- 実はお風呂と美肌には密接した関係があるんです！
今日は美肌になるお風呂の入り方をご紹介します！
・お湯の温度は38～40℃が理想
熱すぎるお湯（42℃以上）は、皮膚のうるおいを奪いやすく、乾燥や肌荒れの原因に。
ぬるめのお湯に15～20分ほど浸かるのがベスト。
・入浴前後にしっかり保湿
入浴後は肌が水分を失いやすい「乾燥タイム」。
5分以内に化粧水＋乳液やボディクリームで保湿しましょう。
・毎日の洗いすぎに注意
ナイロンタオルなどでゴシゴシ洗うのはNG。
泡で優しく手洗いするのが肌にやさしいです。
洗顔は長湯のあとより、軽く汗を流してからの方が◎。
・美肌に良い入浴剤を活用
おすすめ成分：
炭酸ガス系：血行促進、くすみ対策に
ミルク系：しっとり保湿
天然アロマ・ハーブ系：香りでリラックス＋肌を整える
・お風呂あがりの水分補給も忘れずに
内側からの保湿も大事。コップ1杯の水を。
いかがでしたか？
すぐ取り入れられることばかりなので、是非試してみてくださいね！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
MIRAI小顔 日本橋店
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【住所】
〒103-0012 東京都中央区日本橋堀留町1-8-15 ビル2F
【電話番号】
03-6824-7669
【アクセス】
人形町駅から徒歩5分
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付18:30)
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投稿者
MIRAI小顔
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