ハピネスシンキュウセイコツイン ニシノミヤイン
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- 兵庫県西宮市北口町１－２ ＡＣＴＡ西宮 東館 1階
- 阪急西宮北口駅北口徒歩2分［眼精疲労/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/肩甲骨/整体/骨盤矯正］
はぴねす鍼灸整骨院 西宮院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 姿勢の大切さ【西宮・整体】
- こんばんは！はぴねす鍼灸整骨院です！日常生活の中で「姿勢」を意識していますか？スマホやパソコン作業、育児や家事などで前かがみの姿勢が続くと、猫背や反り腰になりやすく、首・肩こりや腰痛の原因になります。姿勢が崩れると、筋肉や関節に偏った負担がかかり、疲れが取れにくくなるだけでなく、血流や呼吸も浅くなってしまいます。
正しい姿勢とは、無理に胸を張ることではありません。耳・肩・骨盤が一直線に並び、体を最小限の力で支えられている状態が理想です。この姿勢を保つことで、筋肉の緊張が減り、自然と体が軽く感じられます。また、姿勢が整うと内臓の位置も安定し、代謝アップや冷えの改善にもつながります。
当院では、姿勢のクセや体のバランスを丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。施術だけでなく、日常で気をつけるポイントや簡単なセルフケアもお伝えすることで、良い姿勢を維持しやすくします。西宮エリアで姿勢の崩れや体の不調が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。姿勢を見直すことが、健康への第一歩です。
【店舗情報】
★はぴねす鍼灸整骨院 西宮院★
兵庫県西宮市北口町1-2 ACTA西宮1F
阪急神戸線 西宮北口駅 徒歩2分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
(日曜日)
9:00～17:00
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ご来店お待ちしております
整体師（国家資格保有）
福田 竜巳フクダ タツミ
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