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- 兵庫県西宮市北口町１－２ ＡＣＴＡ西宮 東館 1階
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はぴねす鍼灸整骨院 西宮院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 猫背と骨盤後傾違い はぴねす鍼灸整骨院西宮(整体)
- こんばんは
本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪
寒暖差があり、姿勢の崩れを感じやすい時期ですね。
「猫背と言われたことがある」
「骨盤が歪んでいる気がする」
このようなお悩みはありませんか。
猫背と骨盤後傾は似ているようで違う状態です。猫背は背中が丸くなる姿勢で、主に上半身の丸まりが特徴です。一方、骨盤後傾は骨盤が後ろに倒れている状態で、身体全体のバランスに影響します。
骨盤が後傾すると、背中も丸まりやすくなり結果的に猫背のような姿勢になることがあります。そのため両方が同時に起こっているケースも少なくありません。
猫背は肩や首の負担につながりやすく、骨盤後傾は腰への負担につながりやすい特徴があります。
改善のポイントは
・骨盤を立てる意識を持つ
・背筋を軽く伸ばす
・長時間同じ姿勢を続けない
といった基本的な姿勢の見直しが大切です。
姿勢は骨盤と背骨が連動しているため、どちらかだけでなく全体のバランスを整えることが重要です。
姿勢の崩れや違和感が気になる方はお気軽にご相談ください。
店舗情報
★はぴねす鍼灸整骨院 西宮院★
兵庫県西宮市北口町１-２ ACTA西宮 東館１F
阪急 西宮北口駅 徒歩２分
営業時間
（月曜日～金曜日）
10:00～14:00 16:00～20:30
（土曜日・祝日）
9:00～18:00
(日曜日)
9:00～17:00
LINE＠予約も受付中♪
LINE ID：＠djb6210t
TEL：0798-31-0808
▼当整骨院はお子様連れOK
(スタッフが対応させていただくため要連絡)
▼ベビーカー,抱っこどちらでもご利用いただけます
▼産後施術や自律神経施術もお任せください
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整体師（国家資格保有）
福田 竜巳フクダ タツミ
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