最新ブログ一覧
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【頭痛でお悩みの方が施術を受けてどう変わったのか】～ホットペッパービューティー・Googleの口コミから見える変化～「薬を飲むほどではないけれど、常に頭が重い」「首や肩のこりが…
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プライベート
- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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小西 雄一
【なぜ「睡眠」を整えたいのか】ぐっすりんが、睡眠に特化した施術とサポートを行っている理由。それは、これまでの経験の中で「睡眠が人に与える影響の大きさ」を何度も目の当たりに…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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小西 雄一
休日の寝だめ、していませんか？実はそれ、腸内の「痩せ菌」を減らしてしまう可能性があります。2023年に発表された研究では、平日と休日で起きる時間が90分ズレるだけで腸内環境が乱…
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先日ご参加いただいたママさんから、嬉しいご感想をいただきました。「5才の娘が『またぐっすりんさんにやってもらいたい！』と言うほど気持ちよかったみたいです。家で3人の子ども達…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/30
- 投稿者：
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小西 雄一
【年末年始も休まず営業】1年の疲れを抱えたまま、新年を迎えようとしていませんか？年末年始は生活リズムが乱れやすく、睡眠の質が低下したり、顔のむくみや疲れが出やすい時期です…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
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小西 雄一
口コミから見えたお客様の「本当のお悩み」と「変化」当店「ドライヘッドスパ ぐっすりん」には、ホットペッパービューティーを通じて、日々たくさんの口コミをいただいています。今…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
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小西 雄一
【快眠呼吸法のご紹介】考え事が止まらなくて眠れない方へオススメの呼吸法をご紹介します。感情が高ぶったり、思考がグルグル止まらなくなると、脳の前頭前野が活発になり、入眠しづ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
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小西 雄一
【快眠呼吸法のご紹介】夜中に目覚めてしまう方へオススメの呼吸法をご紹介します。夜中に目が覚めるとき、人の身体は副交感神経（リラックス） → 交感神経（興奮）へ急に切り替わっ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/11/25
- 投稿者：
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小西 雄一
【快眠呼吸法のご紹介】寝つきの悪さや、考え事で眠れない夜にオススメの呼吸テクニックです。人は「息を吐く時間が長いほど」副交感神経が優位になり、脳の活動が落ち着いて眠りに入…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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小西 雄一
【受験生応援クーポン誕生】受験が近づく時期、お子様の集中力低下、イライラ、寝つきの悪さなど、身体やメンタルの変化を心配されるご家庭も多いのではないでしょうか。実はその多く…
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ぐっすりんのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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