エアリー 昭島(Airily)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/19
- 冷え対策と週末の空き状況
- もう冬至ですね～。
冬至は、1年でいちばん夜が長く、昼が短い日。
この日を境に少しずつ日が長くなっていくため、
昔から『運気が上向き始める節目』と考えられてきたそうです。
寒さが厳しくなるこの時期は、
身体も冷えやすく、疲れが溜まりやすいタイミング。
冬至は「しっかり温めて養生する日」とも言われています。
ゆっくり湯船に浸かる、温かい食事をとるなど、
無理せず身体を労わる時間を大切にしたいですね♪
冬至前後は特に
《首・お腹・腰・足元》が冷えやすくなります。
冷えが続くと、
◎肩こり・腰の重だるさ
◎寝ても疲れが取れない
◎胃腸の不調
などにも繋がりやすくなります。
この時期は【温めて巡らせるケア】がとても大切。
一年の締めくくりに向けて、
ぜひお身体を労わる時間を作ってあげてくださいね～(^-^)
＼週末の空き状況／
・土曜日
15時台に60分コース
・日曜日
16時台に30分コース
来週は平日・土日ともにロングコースのご予約枠に、
まだ空きがございます！
年末に向けてゆっくり整えたい方は、
お早めのご予約がおすすめです。
ご予約・ご来店を心よりお待ちしております♪
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