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《マシンピラティス専門店》Calm pilates studio 武蔵浦和店

マシンピラティスセンモンテン　カルムピラティススタジオ　ムサシウラワテン

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  • 埼玉県さいたま市南区白幡５丁目２－２６白幡TSコーポ１０２
  • 武蔵浦和駅南口（東）から徒歩5分

カルム 武蔵浦和店(Calm)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • プライベート
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    Ayuko
    新年からより年末から新しい一歩を★
    先日、娘が「英語をやってみたい」と言い出しました。理由を聞くと「仲良いお友達がやってるから」最初はそんなきっかけでした。正直、それだけだと理由としては弱いかな…と思い、「…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/16
    投稿者：
    Ayuko
    ピラティスは痩せてから行くもの？
    先日、美容室に行った際に「ピラティスは痩せてから行かないと」というお話を聞きました。最近はSNSや広告の影響もありピラティス＝キラキラしているモデルさんや芸能人のようなスタ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/12/10
    投稿者：
    Saori
    朝の過ごし方
    久しぶりの投稿です。すっかり寒くなり朝起きるのが辛くなってきました。今日は眠い身体を起こす為に普段私がしている事をご紹介します！・伸びをしながら深呼吸・座った状態で身体を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    Saori
    今週の空き状況のお知らせです
    インストラクターのsaoriです今週の空き状況のお知らせです10/19(日)10:50/12:10こちら2枠ご案内できます。寒暖差が出てきていますね。風邪予防にはバランスの取れた食事、睡眠、そし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    Saori
    ピラティスで姿勢を整えるメリット
    インストラクターのsaoriです。今日は姿勢を整えることでのメリットについてお話ししたいと思います。姿勢を整えることは、見た目だけでなく心と体の健康にもつながります。　姿勢改…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    Ayuko
    顔のたるみは背中から？
    こんにちは。Calm Pilates StudioのAyukoです。「最近、顔のたるみが気になる…」「写真を見たときに疲れて見える…」そんな風に思う時ってないですか？スマートフォンやパソコンで長…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    Ayuko
    呼吸は1日に何回行ってると思いますか？
    私たちは1日に約 2万回 も呼吸をしていると言われています。それほどたくさん繰り返しているにもかかわらず、普段はほとんど意識することなく行っているのが「呼吸」です。呼吸は、心…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    Ayuko
    ピラティスで体と向き合う事で意識が変わる
    「ピラティスを始めてから、普段の姿勢や体の使い方を意識するようになりました」そんなお客様の声をいただきました。毎日の中で少しずつ体に目を向け、意識を変える努力をされている…続きを見る
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    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    Kei
    期間限定でお得なクーポンです！
    お得なクーポン初回体験　¥7,500→¥5,500期間限定となっています！すでに９／12以降ご予約いただいてます方にも適応させて頂きます。この機会に是非ピラティス体験にいらしてください…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/6
    投稿者：
    Ayuko
    抱っこでつらい肩腰をピラティスで整える
    こんにちは、Calm pilatesのayukoです。9月に入り、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。新学期や生活の変化で、ママたちにとっても慌ただしい時期ではないでしょうか？この…続きを見る
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カルム 武蔵浦和店(Calm)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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