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《マシンピラティス専門店》Calm pilates studio 武蔵浦和店

マシンピラティスセンモンテン　カルムピラティススタジオ　ムサシウラワテン

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  • 埼玉県さいたま市南区白幡５丁目２－２６白幡TSコーポ１０２
  • 武蔵浦和駅南口（東）から徒歩5分

カルム 武蔵浦和店(Calm)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • 筋肉痛
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/28
    投稿者：
    Saori
    筋肉痛
    頑張ってセッション受けた翌日なんだか身体のが痛い…筋肉痛がきた！そんな経験ある方も多いかと思います。そんな時は軽くストレッチをして身体を回復させてください。目安としては気…続きを見る
  • 今週の空きは明日1/27(月)のみ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/26
    投稿者：
    Kei
    今週の空きは明日1/27(月)のみ！
    いつもありがとうございます！おかげさまで継続されている方も増えてきました＾＾ご予約枠が少なくて申し訳ありませんが今週の空きは明日1/27(月)12:30～15:00となっております。タイ…続きを見る
  • 今年もよろしくお願いします！
    プライベート
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    Kei
    今年もよろしくお願いします！
    新年明けたと思ったら、もう1月も後半に！月日が経つのは早いですね。突然ですが今日の自分が、最も若い自分です。未来のご自身のためにピラティス始めませんか？さて年末年始は、温…続きを見る
  • 年末年始
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/20
    投稿者：
    Kei
    年末年始
    ブログをご覧になってくださり、ありがとうございます！Calm pilates studioは12/29～1/3までお休みを頂きます。ありがたいことに12月末までご予約満了となっております。また2025年1…続きを見る
  • お子様連れＯＫ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    Saori
    お子様連れＯＫ
    こんにちはインストラクターのSaoriです。写真凄いことになってますが，以前息子たちを連れて行ってセッションを受け時のものです（笑）当スタジオはお子様と一緒にご来店頂けます。…続きを見る
  • 今年もあと少し。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/11
    投稿者：
    Kei
    今年もあと少し。
    今年も残すところ、あと何日？！体調崩さずクリスマス～年末年始と過ごしたいですね！ピラティスは骨盤を整えることも大切にしています。特に産後の方には整えることにプラスして整え…続きを見る
  • 産後ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    Saori
    産後ピラティス
    妊娠中は大きくなっていく赤ちゃんに対応するようにお母さん自身の身体がどんどん変化していきます。その一つが「肋骨」です。赤ちゃんのスペースを作るために肋骨はどんどん広がって…続きを見る
  • 姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/30
    投稿者：
    Saori
    姿勢改善
    姿勢のタイプは反り腰、猫背…だけではなく他にも沢山あります。ピラティスは資格取得の際にその様々な姿勢の勉強をし、改善方法を学んでいきます。例えば反り腰のタイプでは縮こまっ…続きを見る
  • 今週の空き状況です
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/20
    投稿者：
    Kei
    今週の空き状況です
    いつもありがとうございます！今週の空き状況です。11/21(木)11:00～インストラクターmari（マリ）11/22(金)19:20～インストラクターSaori（サオリ）の2枠のみです。━━━━━━━━…続きを見る
  • グループとプライベートでお悩みの方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    Saori
    グループとプライベートでお悩みの方
    最近急激に増えているマシンピラティスプライベートとグループのどちらがいいのか悩む方も多いかと思います。【グループ】・レッスンのコマ数が多いので気軽に始められる・1人ではな…続きを見る
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