《マシンピラティス専門店》Calm pilates studio 武蔵浦和店
マシンピラティスセンモンテン カルムピラティススタジオ ムサシウラワテン
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- 埼玉県さいたま市南区白幡５丁目２－２６白幡TSコーポ１０２
- 武蔵浦和駅南口（東）から徒歩5分
カルム 武蔵浦和店(Calm)のブログ
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投稿日：2025/9/16
- ピラティスで体と向き合う事で意識が変わる
- 「ピラティスを始めてから、普段の姿勢や体の使い方を意識するようになりました」
そんなお客様の声をいただきました。
毎日の中で少しずつ体に目を向け、
意識を変える努力をされていること、本当に素晴らしいことです！
意識が変わるのは、頭で知識を得たときではなく、
実際に体を動かし、日常の中で小さな変化を感じたとき。
だからこそ、
ピラティスを通じて「呼吸が深くなる」「姿勢が楽になる」
といった体験は、内側からの意識の変化につながっていきます。
ピラティスの考案者 ジョセフ・ピラティスは「身体の健康は幸福の第一条件」と語り、
内側からの調和と健康を大切にしていました。
お客様の変化はまさにその考え方と重なり、
ピラティスが日々の生活をより心地よくするサポートになっていると感じます！
私自身も、マシンに乗ってピラティスをするだけで
自分の体と対話でき、頭がすっきりするので、
1回行くだけでももやもやが解消される感覚があります。
一緒に体を動かしながら、心地よく整えていきましょう。
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