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からだメンテナンスfuan

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フアン(fuan)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • リンパの役割について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    北見 太一
    リンパには、大きく分けて3つの役割があります。・免疫機能最も重要な役割といえるのが「免疫機能」です。リンパには、免疫機能を担う細胞が含まれており、細菌やウイルスなどの病原…続きを見る
  • リンパって何??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    北見 太一
    最近足がむくんでるなぁ…。リンパの流れが悪いのかな??よく、リンパの流れが悪いと、むくんだり太りやすくなってしまうと言われていますね。皆さん、各々の方法でリンパマッサージ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    北見 太一
    【何回ぐらい通うの?】個人差はありますが「3~6回」通っていただきます。1回の施術で元の状態に戻すことは難しく、おそらくどこのサロンでも同じです。ですが、からだメンテナンスf…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正はいつから受けてよい??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    北見 太一
    「産後の骨盤矯正はいつから受けられるの?」と疑問に思われる方は少なくないかと思います。【自然分娩の方】自然分娩の場合は「産後1~2か月経過後」に施術を受けることが可能です。…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正は当サロンにお任せください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    北見 太一
    出産をご経験された皆様、出産後にこのような症状でお悩みはありませんか?出産後に腰痛がひどくなった体重が妊娠前に戻らない体型が明らかに変わった…産前に履けていたズボンがはけ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    北見 太一
    もしも寝付けずに朝を迎えてしまっても焦る必要はありません。これからお伝えする行動をとっていただければ、少しずつではありますが「気持ちよく眠れる体」に変えていくことができま…続きを見る
  • 夜眠れない時におすすめの行動5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    北見 太一
    夜眠れないときは、リラックスして心を落ち着かせることが大切です。ここでは個人的におすすめしたい寝る前の行動をまとめます!入浴寝つきが悪い方や睡眠の質が悪く、寝ても疲れが抜…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    北見 太一
    夜に眠れないのは本当に辛いことですよね?ここからは、毎晩ゆっくりと眠れるようになるための方法をいくつかご紹介いたします。寝る前にリラックスする時間をつくる一番シンプルで大…続きを見る
  • 不眠の原因と対処法について解説します
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    北見 太一
    1日の仕事を終え、帰宅して「疲れたー!」とベッドへ倒れ込む。でもなかなか寝付けずに、ようやく眠りについたのは朝方…。このようなお悩みを抱えている方は少なくないかと思います…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    北見 太一
    日常生活で出来る予防方法・姿勢スマホやパソコンを見るときの姿勢を意識しましょう。猫背など背中を丸めた姿勢を長時間取り続けると、前に出た頭を支えるために首に大きな負荷が掛か…続きを見る

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