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投稿日：2026/1/15
- 産後の骨盤矯正はいつから受けてよい？？
- 「産後の骨盤矯正はいつから受けられるの？」と疑問に思われる方は少なくないかと思います。
【自然分娩の方】
自然分娩の場合は「産後1～2か月経過後」に施術を受けることが可能です。
産後1～6ヶ月あたりは、骨盤が柔らかくなっています。
そのため、この期間に骨盤矯正を受けると、産後で歪んだ骨盤が正しい位置に戻りやすくなるのです。
【帝王切開の方】
帝王切開の方は「約3か月～」施術を受けることが可能です。
出産から半年以上経過してしまうと、歪んだままの状態で骨盤は安定してしまいます。そうなると、腰痛が慢性化してしまったり、体型崩れが起こる可能性が高まってしまいます。6か月以降でも施術は可能ですが、整うまでに時間がかかってしまうので、できるだけ6か月以内に受けるようにしてください！
また、念のために担当の医師に骨盤矯正を受けても大丈夫か確認するとより安全です。
【産後の骨盤矯正をしないとどうなる？？】
腰痛悪化
出産によって骨盤が歪んだままでいると一番負担がかかるのが腰です。歪んだ骨盤に腰の筋肉が引っ張られてしまうのも痛みの出る大きな原因です。
また、身体の土台である骨盤が安定感をなくしてしまうと、子供の「抱っこ」や「おんぶ」をするだけでも腰痛を引き起こしやすくなってしまうのです。
体型が崩れる
骨盤が開くと内臓が下垂してきます。この内臓下垂によって「ポッコリお腹」になったり「下半身太り」の原因にもなります。明らかに出産前よりも体型が変わってしまったという方は、施術によって内臓を引き上げる必要があります。
体重が戻らない
これは出産に関わらず起こることですが、骨盤の歪みは代謝機能を悪化させます。太っても、ちょっと前までは食事制限や運動をすればすぐに元の体重に戻っていたのに…。これは骨盤が歪んだことによる代謝の悪化が原因で、痩せにくく太りやすい身体になってしまったのです。
【その他のデメリット】
冷え性や、体のむくみ
体のリズムが崩れるので生理不順が起きやすくなる
便秘に悩まされる
志木/新座/朝霞/整体/骨盤矯正/小顔矯正/マッサージ/産後
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