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ドライヘッドスパ・リラクゼーション プライベートサロンLUA【ルア】

ドライヘッドスパ リラクゼーション プライベートサロン ルア

  • リラク
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 301号室
  • JR/地下鉄札幌駅から徒歩5分

ルア(LUA)のブログ

最新ブログ一覧

336件のブログがあります

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  • ズボラ女ゴリ推し!お家で簡単セルフケア!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!プライベートサロンLUAです♪ 昼間と夜の気温差や日々のお仕事で疲れを溜め込んではいないでしょうか?今日はわたしが毎日家でおこなっているセルフケアのご紹介をした…続きを見る
  • 血巡りチェックリスト!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。あなたの不調は何から起こることなのでしょうか…?血行が悪いかどうかを確認するためのチェックリストです。以下の項目に該当するもの半分以上ある場合、 血…続きを見る
  • ホームケアストレッチ♪ 【腰・お尻・裏もも】 
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。今回は腰やお尻、太ももの裏の筋肉のストレッチをご紹介します!坐骨神経痛や腰痛、反り腰に有効なストレッチですので、実践してみてくださいね♪*ハムストリ…続きを見る
  • 揉み返しはなぜ起こる??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!プライベートサロンLUAです♪マッサージを受けた後に、「施術を受けた場所が痛くなった」といった経験、一度はされたことがあると思います。これは「揉み返し」といい、…続きを見る
  • 坐骨神経痛2 【対策編】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。前回は坐骨神経痛とはなにか??というブログでした。今回はそれに対する対策のご紹介と、有効なストレッチをお伝えしていきますね♪≪坐骨神経痛の対策≫1 …続きを見る
  • 坐骨神経痛1 【知識編】
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。今回は坐骨神経痛についてのブログです。お客様の中にも坐骨神経痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか?自分の身体に起こっている症状の正しい原因…続きを見る
  • 浮指ってご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。皆さま「浮指」ってご存知でしょうか?「浮指」とは、立っている時や歩いている時に足の指が地面から浮いている状態を指します。これは足のアーチが崩れている…続きを見る
  •  かかとの角質による健康リスク
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/18
    投稿者:
    小村
    こんにちは!SANIです。かかとの角質についてお伝えします。かかとの角質が厚くなると、見た目の問題だけでなく、以下のような健康リスクが生じてしまうこともあります!1. ひび割れ…続きを見る
  • 外反母趾・内反小趾*対策編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    佐藤
    足のトラブルの中でも特に一般的なのが、外反母趾と内反小趾です。これらの症状は、足の形状が変化し、痛みや不快感を引き起こすことが多いです。今回は症状、予防・改善方法を詳しく…続きを見る
  • 外反母趾・内反小趾*原因編
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/16
    投稿者:
    小村
    足のトラブルの中でも特に一般的なのが、外反母趾と内反小趾です。これらの症状は、足の形状が変化し、痛みや不快感を引き起こすことが多いです。外反母趾と内反小趾について、その原…続きを見る

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ルア(LUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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