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ドライヘッドスパ・リラクゼーション プライベートサロンLUA【ルア】

ドライヘッドスパ リラクゼーション プライベートサロン ルア

  • リラク
  • エステ
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  • 北海道札幌市北区北9条西4丁目10-1 N9中屋ビル 301号室
  • JR/地下鉄札幌駅から徒歩5分

ルア(LUA)のブログ

小村 のブログ一覧

146件のブログがあります

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  • 《夏こそ、シャワーじゃなくて半身浴。》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    小村
    ―内側、冷えてませんか?―暑い日が続いて、ついついお風呂はシャワーで済ませがち。でもその習慣、もしかしたら「夏の冷え」の原因になっているかもしれません。夏はエアコン・冷た…続きを見る
  •  《夏にとりたい食材、ちゃんと選べてる?》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    小村
    ―冷たいものだけじゃ、夏は乗り切れない―そうめん、アイス、冷えた飲み物。つい選びがちな“夏っぽい食事”だけでは、体の中はどんどん冷えていきます。実は、夏こそ“体の中をほど…続きを見る
  • 《朝のむくみ》《夕方の脚パンパン》どうにかしたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    小村
    《水分じゃなく“巡り”が原因かもしれません》「朝から顔がパンパン…」「仕事終わり、靴がキツい」そんなむくみ、感じていませんか?◎実は、むくみの原因は“水分の摂りすぎ”では…続きを見る
  • 《昼間の眠気》それ、体のSOSかも?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    小村
    昼間の眠気、最近ひどくなっていませんか?・会議中ウトウト・集中力が切れる・朝起きてもスッキリしないそれ、【体と脳の緊張】が取れずに、夜しっかり休めていないのかも。◎自律神…続きを見る
  • いびきって、疲れてるサイン?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    小村
    《音じゃなくて、“質”の問題》パートナーに「うるさかったよ」と言われた自分のいびきで目が覚めたことがあるそんな経験、ありませんか?いびき=寝ている間に気道が狭くなって、空…続きを見る
  • 白髪って、ただの老化じゃない
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    小村
    《髪は“今の体調”を映す鏡》白髪が1本、2本…と増えてきたとき「もう年かな」と思ってしまうこと、ありますよね。でも実は、白髪の原因って加齢だけじゃないんです。◎関係している…続きを見る
  • 《たるみが気になる方へ》原因は“頭のコリ”かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    小村
    年齢を重ねると、フェイスラインや目元のたるみが気になる…そんなお悩み、実は【頭皮】が関係していることをご存知ですか?頭と顔は一枚の皮膚でつながっているため、頭皮が硬くなる…続きを見る
  • 考えすぎて疲れてない?ドライヘッドスパで脳の休息を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    小村
    毎日がんばるあなた。頭の中、ずっとフル稼働していませんか?◎スマホ・仕事・気配り・思考グルグル…現代人の疲れは【脳からくるもの】が多いんです。その結果、・寝つきが悪い・常…続きを見る
  • 顔だけじゃない!“頭皮の日焼け”にご注意を
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    小村
    夏が近づくと、日焼け止めや帽子で紫外線対策をする人は増えますよね。でも意外と見落とされがちなのが…そう、《頭皮》なんです!頭皮は髪の毛に覆われているとはいえ、分け目やつむ…続きを見る
  • 初秋の冷え対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/12
    投稿者:
    小村
    秋が始まると、朝晩の冷え込みが感じられ、日中との温度差が大きくなります。季節の変わり目は身体が気温の変化に対応しきれず冷えやすくなる時期でもあります。特に女性や冷え性の方…続きを見る

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ルア(LUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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