【痩身/美姿勢/パーソナルカラー】smileball studio 彩光
ソウシンビシセイパーソナルカラー スマイルボールスタジオ サイコウ
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- 兵庫県姫路市広畑区則直７４－５
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スマイルボールスタジオ 彩光(smileball studio)のブログ
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投稿日：2025/4/9
- バランスボールで健康的に－10キロ！！
- 「何をやっても痩せない…」
「時間も気力もない…」
そんなふうに思っていた産後の私。
バランスボールに出会ってほぼ毎日少しでも弾むと暴飲暴食がなくなりました。
食事制限はしていないつもりだったけど、自分でエネルギーを作り出すから身体が
そんなに欲しがらなくなりました。
後姿もこの通りで、お尻の位置と形が違いますよね（笑）
背中周り、足も使うので全身使います！
しかもとっても楽しいんです♪
心にも余裕が出てくるのでイライラが減少したり、ポジティブにもなれちゃいます♪
＼こんな方に届けたい！／
・運動が苦手（体育5とったことありません(^^;）
・ダイエットが続かない
・子育てで自分の時間がない
・とにかく身体が重だるい…
わたしもそうだったからこそ、あなたにもできる方法があります！
ぜひ体験してみてくださいね＾＾
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骨盤補正師、バランスボールインストラクタ
MISATO ミサト
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