【痩身/美姿勢/パーソナルカラー】smileball studio 彩光
ソウシンビシセイパーソナルカラー スマイルボールスタジオ サイコウ
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スマイルボールスタジオ 彩光(smileball studio)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/10
- 加古川市で産後ケア
先日加古川市にある東加古川子育てプラザ「かこてらす」にて
ママのためのバランスボールを使った産後ケアレッスンをご依頼いただきました！
出産後は女性ホルモンがジェットコースターのように激しく変化し、心や体が不安定になりやすい時期です。
そして産後のお世話は姿勢も乱れやすく自律神経も乱れやすくなります。
そこでバランスボールで弾むことで姿勢にも骨盤にもアプローチでき、自分でエネルギーを生み出すことで活力が湧いたり、自律神経が整うことでホルモンの調整も行われます。
「こんなに動くと思ってなかった～」の声もありましたが、みなさん帰りにはスッキリとした顔で
帰って行かれました＾＾
運動が苦手な方でもできる、リフレッシュ時間になるバランスボールレッスン♪
ぜひ一度体験ください！！
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ご来店お待ちしております
骨盤補正師、バランスボールインストラクタ
MISATO ミサト
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