モトヤワタセイタイインヤワラギ
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本八幡整体院やわらぎのブログ
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投稿日：2025/1/7
- 毛細血管は見た目年齢に繋がっているかも？
- 「毛細血管は見た目年齢に繋がっている？？！」
みなさん、こんにちは！
本八幡整体院やわらぎです
《毛細血管》についてのお話です。
《毛細血管》とは
“動脈と静脈の間をつなぐ非常に細い血管“のことを表します。
この《毛細血管》を“酸素と栄養分が体内を移動すること“で
老廃物が体から排除されていきます。
《毛細血管》が劣化すると
・しわ
・たるみ
・くすみ
・抜け毛
・白髪
などの原因になり、見た目も老けた印象になります。
その予防としては
・軽い運動
・食事
・睡眠
を十分に行うことです！
どれが欠けても体は劣化していきますのでまずは1つずつ見直してみましょう！
体の血流を良くすることが大切なので硬い筋肉を柔らかくし
まずは動かしやすい体つくりをしていきましょう。
お一人でするのは大変なので
ぜひ本八幡整体院やわらぎへお越しください。
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