宮町鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024/10/17
- 産後ケア嬉しい感想♪
- こんにちは♪
はるちゃんです！
産後の骨盤矯正を受けていただいていた方から
嬉しい感想をいただきました☆
産後、抱っこが多いので肩こりや首の痛み
仰向けになった時の腰回りの違和感が気になってご来院。
妊娠・出産って、かなり身体のバランスが変わります。
出産のときは一度骨盤が分解されているような状態なので
腰や股関節などに違和感が出る方も多いです。
動かしづらいとか、なんかうまくハマっていない感じがするとか。
おうちでのトレーニングも頑張っていただいたおかげで
痛みや違和感もほぼなくなりだいぶ快適に過ごせるように♪
あまり体型に関してのお悩みはないとのことだったのですが
終わってみるとウエスト、骨盤まわりは－4～6センチの変化が！！！
産後のママさんたちは、赤ちゃんのお世話が優先になるので
自分のケアは後回しにしがち。
背中が張ってくると、ただでさえ睡眠時間が少ないのに、
眠りも浅くなり疲れも取れづらくなってしまいます。
身体をほぐしてあげるだけでも、すっきり具合は違います！！
ママが元気でいることも、お子さんにとって大事です♪
嬉しいことに、続々と産後のママさんの予約が増えています。
お悩みの方、ぜひ一度ご相談ください♪
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