宮町鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024/11/21
- 冷麺
- こんにちは。
宮町鍼灸整骨院の佐々木尋也です！
先日、地元の盛岡に帰省した際に
盛岡三大麺の1つの冷麺を食べてきました！
「髭」という岩手では有名な焼肉＆冷麺屋さんなのですが、
コクの深いスープと噛み応えのある麺が絶品です！
冷麺には、エネルギー代謝を促進するビタミンB群が含まれており、
疲労回復や肌荒れ防止などの効果があります。
また、スープにはカリウムが豊富に含まれており、
ナトリウムを排出して血圧を下げる効果があります。
しかし、冷麺はカロリーや糖質が高いため、
ダイエット中などに食べるのは注意が必要です。
岩手に行く予定がある方は是非食べてみてください！
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