宮町鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/30
- 産後骨盤ケアのサインかも？
- こんにちは！
宮町鍼灸整骨院 丸谷です♪
年末年始くらいから、産後骨盤ケアに来ていただいている方がちょっと増えて、可愛いbaby達に癒されております。
さて、
問診時に、多く見られる傾向が1つありまして・・・
今日はそのお話☆
『仰向けで寝ているとき、片足を４の字にするとラクでやりがちですか？』仰向けで寝ているとき、片足を4の字にしないと落ち着かない。
実はこれ、
ただのクセではありません。
産後のママにとても多い骨盤からのサインなんです。
“ついつい楽だからやっている。”
何も考えずにとっていた姿勢ですが、身体はちゃんと理由があってその姿勢を選んでいます。
【原因として考えられる理由】
1、骨盤が不安定・歪み
2、お尻の筋肉の緊張
3，反り腰
4，股関節のつまり
このような姿勢のクセが、慢性化し定着してしまうと骨盤の歪みがその位置が正常だと勘違いします。
その骨盤の歪みの位置状態でバランスをとるために、
イヤな場所にお肉が着いてしまったり、筋肉がボリュームアップしてしまったり・・・
特に産後2ヶ月以内の方は、このような姿勢により、さらに歪みを悪化させてしまう可能性が高まりますので注意が必要です！
当院の産後骨盤はお一人お一人の悩みに合わせたオーダー施術！
ママの数だけ、症状は十人十色だと思ってます。
ちょっとでも悩んでいるのなら、お気軽にDMもしくはLINEでご相談ください！
施術を受けたいけれど、赤ちゃんも一緒は気が引けてしまう…
大丈夫です！
ベビーベッドもありますし、予約の際に伝えていただければスタッフを確保してお待ちしております♪
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