しらとりスポーツサポートマッサージ・鍼灸院 神田【整体・ 鍼灸】
シラトリスポーツサポートマッサージシンキュウインカンダセイタイシンキュウ
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- 東京都千代田区神田司町２丁目５－１７ 武井ビル１F
- 東京メトロ丸ノ内線淡路町駅3分/都営新宿線小川町駅徒歩3分/JR・銀座線神田駅徒歩5分
しらとりスポーツサポートマッサージ 鍼灸院 神田のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 3月の寒暖差×デスクワーク「ギックリ腰」に注意！
- 【3月に腰痛が悪化する意外な理由】
最近多い急な冷え込みに加えて、年度末のデスクワークで「座りっぱなし」が続くと、腰への負担はピークに達します。
・血管の収縮： 寒さで血管が縮まり、腰の筋肉が硬く冷え切ります。
・骨盤の固まり： 長時間の座り姿勢で股関節や骨盤周りの血流が滞り、立ち上がった瞬間にズキッとくる「魔女の一撃（ギックリ腰）」を招きやすくなります。
「ただの腰痛」と油断していると、気温の変化に体がついていけず、大きな痛みに繋がることがあります。【しらとりスポーツサポートの腰痛撃退アプローチ】
当院では、マッサージと鍼の相乗効果で、腰の不安を根本から取り除きます。
・マッサージで「腰・尻・股関節」を解放： 腰痛の真の原因になりやすいお尻や股関節周りを丁寧にマッサージ。骨盤の動きをスムーズにし、腰にかかる過度な負担を分散させます。
・鍼（はり）で「深部の筋肉」を緩める： 手では届かない、脊柱（背骨）を支える深層筋に直接アプローチします。 鍼の刺激で内側から血流を促し、冷え切った腰を芯から温めます。
腰に少しでも違和感（重だるさ、張り）を感じたら、早めのケアが大切です。【3月の営業スケジュール】
・毎週日曜日：休業日
・3月18日(水)：臨時休業「座りっぱなしで腰が固まっている」「冷えると腰が痛む」という方は、ぜひ当院へご相談ください！
ご予約はお得なクーポンからどうぞ！
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