頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore豊田店【グレースフィオーレ】
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- 愛知県豊田市西町１丁目２６ 第１三浦ビル４０７号室
- 豊田市駅 東口から徒歩２分 豊田/岡崎/みよし
グレースフィオーレ 豊田店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- 眼精疲労と視力
- こんにちは、グレースフィオーレ豊田店です＾＾
当サロンにご来店くださる方のほとんどが「お仕事でもプライベートでもスマホやPCを見ている時間が長く、眼精疲労に悩まされている」とおっしゃります。
眼精疲労そのものが「眼球の形を変えて視力を落とす」わけではありませんが、ピント調節機能の低下を招き、一時的な視力低下や実生活での見えづらさを加速させます。
わたしたちの目の中には「毛様体筋」という筋肉があり、カメラのレンズのような役割をする水晶体の厚みを変えてピントを合わせています。
◆筋肉のフリーズ
スマホやPCを長時間凝視すると、毛様体筋が緊張し続け、凝り固まった状態になります。これが「眼精疲労」の正体です。
◆ピント調節の不全
筋肉が凝ると、遠くを見ようとしてもレンズの厚みが戻らなくなり、視界がぼやけます。
◆悪循環の発生
見えづらい状態で無理に見ようとすることでさらに目が疲れ、肩こりや頭痛を併発する悪循環に陥ります。
「最近、目がかすむな」と感じたら、それは目が発信しているSOSサインです！頭蓋骨小顔矯正で頭皮をマッサージする習慣をつけると、目周りの血行を促進し、緊張した毛様体筋をリラックスさせる助けになります。
眼精疲労のお悩みもお気軽にご相談くださいませ♪
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頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore 豊田店【グレースフィオーレ】
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営業時間
事前予約制10：00～21：00
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