頭蓋骨 小顔矯正サロン gracefiore豊田店【グレースフィオーレ】
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- 愛知県豊田市西町１丁目２６ 第１三浦ビル４０７号室
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グレースフィオーレ 豊田店(gracefiore)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 施術を受けた日はカフェインNG？
- こんにちは、グレースフィオーレ豊田店です＾＾お客様から「施術を受けた日はカフェインは取らないほうがいいの？」というご質問をいただくことがあります。
結論から申し上げますと、頭皮マッサージを受けた直後のカフェイン摂取は「絶対にダメ」というわけではありません。
しかし、控えたほうがマッサージの効果を最大限に引き出せるメリットはあります！
※もし飲む場合は、施術から2～3時間空けるか、コップ1杯程度の少量にとどめるのが理想的です☆
◆血管への影響（収縮作用）
マッサージの目的の一つは血管を広げて血流を良くすることですが、カフェインには血管を収縮させる作用があります。せっかくほぐれて血行が促進された状態を、カフェインが打ち消してしまう可能性があります。
◆自律神経のバランス
マッサージは副交感神経を優位にしてリラックス状態を作りますが、カフェインは交感神経を刺激して体を「興奮・覚醒」状態にします。これにより、マッサージによるリラックス効果や睡眠の質の向上を妨げる場合があります。
◆利尿作用と水分補給
マッサージ後は代謝が上がり、老廃物を排出するために水分が必要な状態です。カフェインには強い利尿作用があるため、必要な水分まで排出されてしまい、デトックス効率が下がることが懸念されます。
せっかくのケアの後は、常温のお水やハーブティー、ルイボスティーなどノンカフェインの飲み物を選ぶと、血流の良い状態をキープしやすくなりますよ♪
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頭蓋骨小顔矯正サロン gracefiore 豊田店【グレースフィオーレ】
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