ハーブピーリングエミルカカゴシマテン
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エミルカ 鹿児島店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/31
- 細胞レベルで肌を改善していきましょう。鹿児島ハーブ
- こんにちは！
ハーブピーリング＆毛穴洗浄専門店
エミルカ鹿児島店です！！
“ミトコンドリア”って
ご存じですか？
ミトコンドリアは細胞内に存在する
生命活動に必要なエネルギーをつくっているところです。
ミトコンドリアはエネルギーを作る際に活性酸素も作り出します。
活性酸素はお肌を老けさせる原因の一つですが、
ミトコンドリアは自分の力で活性酸素を除去できる力を持っています。
つまり、ミトコンドリアのはたらきが低下すると
活性酸素の除去力も落ちてしまうのです。
【ミトコンドリアを活性化させるには】
◎バランスの取れた食生活
◎ウォーキング、ジョギングなどの有酸素運動
また、コエンザイムQ10やビタミン類は
ミトコンドリアを活性化させるとされています。
特に【ブロッコリー】や【豚肉】は
コエンザイムQ10もビタミンも摂れる優れた食材！
是非積極的に摂ってくださいね。
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エミルカは毛穴・ニキビ・ニキビ跡・シミなど
お肌のお悩みを解決するハーブピーリング専門店です。
肌トラブルからくる毎日のお悩みを、
専門知識をもったエステティシャンがマンツーマンで丁寧に施術します。
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