ストレスケアアンドタイシャアップデトックスサロンココユール
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- 静岡県駿東郡清水町長沢６６５－１ セジュール堂免１０２号室
- 大岡駅、三島広小路駅から車で7分 静岡医療センターバス停から徒歩2分
ココユール(cocoyull)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- むくみは「体からのSOS！」
- こんにちは♪
夕方になると足がぱんぱん…
朝顔がむくんでメイクがきまらない…
そんなむくみ、実は放置してしまうと不調の原因になることをご存知ですか？
むくみは、体の中に余分な水分や老廃物が溜まっているサイン。
一時的なものと思われがちですが、慢性化するとさまざまな影響が出てきます。
むくみを放置すると？！
・ 体が重く、疲れが取れにくい
・ 冷えやすくなる
・脚が太く見える・セルライトがつきやすくなる
・肩こり・腰痛の原因に
・代謝が落ち、痩せにくい体質に
リンパや血流の流れが悪い状態が続くことで、
「むくみ → 冷え → 代謝低下 → さらにむくむ」という悪循環に陥ってしまいます。
むくみの主な原因とは？
・ 長時間同じ姿勢（立ちっぱなし・座りっぱなし）
・ 運動不足
・塩分の多い食事
・冷え
・ストレスや自律神経の乱れ
・女性ホルモンの影響
特に女性は、ホルモンバランスや冷えの影響を受けやすく、
知らないうちにむくみを溜め込んでしまいがちです。
＊むくみ改善のために大切なこと＊
むくみ改善のポイントは
「温める・流す・巡らせる」こと。
ハーブテント × アロマリンパの相乗効果
ハーブテント
・全身をしっかり温める
・発汗を促し、老廃物を排出
・冷えやすい下半身・内臓までポカポカ
アロマオイルリンパマッサージ
・滞ったリンパを流す
・むくみ・だるさをスッキリ
・アロマの香りで自律神経も整う
温めてから流すことで、
むくみの改善効果がより高まり、スッキリ感も長持ちします。
むくみは、
「疲れているよ」
「巡りが悪くなっているよ」
という体からのサイン。
我慢せず、早めにケアしてあげることで
体も心もぐっと軽くなりますので、むくみ・冷えが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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