ストレスケアアンドタイシャアップデトックスサロンココユール
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ココユール(cocoyull)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- 花粉症はどうしておこるの？
こんにちは♪この時期になると…
・鼻水、鼻づまり
・くしゃみ
・目のかゆみ
・なんとなく体が重い感じ…
このような辛い花粉症状がおこる原因は？？
花粉症は、体の免疫バランスが乱れている状態とも言われています。
本来は無害な花粉に対して、体が「敵だ！」と過剰に反応してしまうことで、炎症や不快な症状が起こります。
最近では
・ストレス
・睡眠不足
・冷え
・自律神経の乱れ
こういった生活の影響も、花粉症を悪化させる原因になると考えられています。
花粉症対策に大切なのは「整えること」
花粉症＝薬で抑える、というイメージが強いですが、実は体を内側から整えるケアもとても大切。
＊ 血流をよくする
＊自律神経を整える
＊ 体を温める
＊リラックスする
これらは、免疫の働きが暴走しにくい体づくりにつながります。
○ハーブテントが花粉症の時期におすすめな理由○
1. 体を芯から温め、巡りをサポート
ハーブテントは、下半身からじんわり温めることで血流やリンパの巡りを促します。
巡りがよくなることで、体にたまった不要なものを外へ出しやすい状態に。
冷えやすい方、むくみやすい方にも◎
2. 蒸気×ハーブの香りで呼吸がラクに
ハーブテントの蒸気と、自然なハーブの香りを深く吸い込むことで呼吸がしやすく感じる方も多いです。
鼻や喉がスーッとする感覚、
「深呼吸できるって気持ちいい」と感じる時間は花粉の季節には特に大切。
※医療行為ではありませんが、リラックスによる体感の変化としておすすめです。
3. 自律神経を整え、免疫のバランスをサポート
ストレスが続くと、
自律神経や免疫バランスが乱れやすくなります。
ハーブテントの
・温かさ
・香り
・包まれるような空間
これらは副交感神経を優位にし、
「緊張していた体と心」をゆるめてくれます。
リラックスすることで、体が本来のリズムを取り戻しやすくなります。
つらい季節を、少しでも心地よく！
当サロンのハーブテント×リンパマッサージは、
花粉症でお悩みの方にもおすすめメニューです。
「なんとなく体がラク」
「呼吸がしやすい」
「よく眠れた」
そんな小さな変化を感じていただけたら嬉しいです。
花粉の季節も、自分をいたわる時間を大切にしていきましょう♪
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