ストレスケアアンドタイシャアップデトックスサロンココユール
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- 静岡県駿東郡清水町長沢６６５－１ セジュール堂免１０２号室
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ココユール(cocoyull)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 肩こりがなかなか改善されない方の特徴
- こんにちは♪
「定期的にケアしているのに肩こりが良くならない」
そんなお客様、実は少なくありません。
今日は、肩こりが改善しにくい方に共通する特徴をまとめました。
1. 呼吸が浅い
デスクワークやスマホ時間が長い方は無意識に呼吸が浅くなっています。
呼吸が浅いと？
→ 肋骨が動かない
→ 首・肩の筋肉ばかり使う
→ 常に肩が緊張状態
リンパを流しても、呼吸が浅いままだとすぐ元に戻ってしまいます。
施術＋深い呼吸がとても大切です！
2.力が抜けない（常に緊張している）
・寝ている時も歯を食いしばる
・肩に力が入りやすい
・「頑張り屋さん」タイプ
このタイプの方は筋肉が休む時間がありません。
ハーブテントやアロマオイルで緩めても日常でまた固まってしまうため改善に時間がかかってしまいます。
3.冷えがある
身体が冷えていると血流・リンパの流れが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。
特に多いのが
・足先の冷え
・お腹の冷え
・首元の冷え
「肩だけ」の問題ではなく全身の巡りが関係しています。
4. 姿勢のクセが強い
・巻き肩
・ストレートネック
・猫背
この状態だと常に肩の筋肉が引っ張られマッサージしても戻りやすいです。
施術＋日常の姿勢意識が改善の近道になります。
5. 水分不足
意外と多いのが水分をあまり摂らない方。
水分不足
→ リンパが流れにくい
→ 老廃物が排出されない
→ コリが残りやすい
施術後は特にしっかりお水を飲んでいただくと効果が長持ちします！
☆改善のために大切なこと☆
肩こりは「肩だけ」の問題ではなく
・ 呼吸
・冷え
・ 姿勢
・ 自律神経
・ 生活習慣
すべてが関係しています。
当サロンではハーブテントでハーブの薬効を吸収し深部まで温めて体質改善
アロマオイルでリンパを流しながらお身体全体のバランスを整え根本改善を目指しています！
「どこへ行っても楽にならない…」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください♪
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