ストレスケアアンドタイシャアップデトックスサロンココユール
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- 静岡県駿東郡清水町長沢６６５－１ セジュール堂免１０２号室
- 大岡駅、三島広小路駅から車で7分 静岡医療センターバス停から徒歩2分
ココユール(cocoyull)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- デスクワークの方へ
- こんにちは♪
デスクワークの方、つらい首肩こり・むくみを感じていませんか？
長時間のパソコン作業やスマホ操作で
・首が前に出る
・肩が内側に入る（巻き肩）
・背中が丸くなる
この姿勢が続くことで首・肩・背中の筋肉が常に緊張しガチガチに固まってしまいます。
＊デスクワークの方に多いお悩み
・首肩こり
・頭の重さ
・目の疲れ
・背中のハリ
・手の冷え
・足のむくみ
「上半身だけつらい」と思われがちですが実は座りっぱなしにより下半身の血流も滞っています。
＊コリが取れにくい理由
長時間同じ姿勢
＋
呼吸が浅くなる
＋
筋肉が動かない
この状態ではリンパや血液の流れが悪くなり老廃物が溜まりやすくなります。
＊アロマリンパケアのメリット
当サロンでは全身しっかり流していきます。
全身の巡りを整えることで
・首肩が軽くなる
・呼吸がしやすくなる
・足のむくみがスッキリ
・体がポカポカする
と感じる方が多いです♪
＊デスクワークの方におすすめ習慣
・1時間に1回は肩を回す
・深呼吸をする
・お水をこまめに飲む
・足首を動かす
＋リンパケアでコリにくい身体を目指しましょう(^ ^)
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