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北てんま整骨鍼灸院

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北てんま整骨鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 寝違えのときにやってはいけないこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/9
    投稿者：
    寺田 塁登
    寝違えのときにやってはいけないこと UP
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！朝起きたら首が痛くて動かせない…そんな「寝違え」を経験したことはありませんか？実は寝違えは、対応を間違えると痛みが長引くことがありま…続きを見る
  • 花粉時期の体調不良
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/1
    投稿者：
    寺田 塁登
    花粉時期の体調不良
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！春になると「くしゃみ・鼻水・目のかゆみ」といった花粉症の症状に悩まされる方が増えます。しかし実は、花粉の影響はそれだけではありません…続きを見る
  • 頭痛が続く方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    寺田 塁登
    頭痛が続く方へ
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「頭が重い」「締めつけられるように痛い」そんな頭痛に悩んでいませんか？実はその頭痛、首こりが原因で起こっているケースがとても多いです…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    寺田 塁登
    寝ても疲れが取れない…
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！しっかり寝ているのに疲れが取れない」「朝からだるい、スッキリしない」このようなお悩みは、単なる疲れではなく身体の回復力が落ちているサ…続きを見る
  • 反り腰のデメリットとは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/12
    投稿者：
    寺田 塁登
    反り腰のデメリットとは？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！腰が反っている姿勢は良い姿勢」と思われることがありますが、実は腰が過度に反っている状態、いわゆる反り腰は身体にさまざまな負担をかける…続きを見る
  • 朝起きたら腰が痛いその原因とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    寺田 塁登
    朝起きたら腰が痛いその原因とは？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「朝起きた瞬間に腰が痛い」「起き上がる時に腰が伸びない」このような症状でお悩みの方は意外と多く、朝の腰痛にはいくつかの原因が考えられ…続きを見る
  • 姿勢を整えるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    寺田 塁登
    姿勢を整えるメリット
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「姿勢を良くしましょう」とよく言われますが、実は姿勢を整えることは“見た目”以上に大きなメリットがあります。姿勢は、身体の土台です。…続きを見る
  • 朝の一歩目が痛い…足底筋膜炎かも…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    寺田 塁登
    朝の一歩目が痛い…足底筋膜炎かも…
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！朝の一歩目が痛い…それ足底筋膜炎かもしれません…「朝起きて立ち上がった瞬間、かかとが痛い」「歩き出しの一歩目がつらい」このような症状…続きを見る
  • 首が痛くて振り向けない
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    寺田 塁登
    首が痛くて振り向けない
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！朝起きた瞬間、「首が痛くて動かせない」「振り向こうとすると激痛が走る」そんな経験はありませんか？突然起こる首の痛みは、多くの場合 寝…続きを見る
  • その不調姿勢が原因かも…
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    寺田 塁登
    その不調姿勢が原因かも…
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「肩こりが取れない」「腰が重だるい」「疲れやすい」このような不調を感じている方はとても多いですが、実はその原因が “姿勢の乱れ” にあ…続きを見る
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