2024年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024/11/30
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！猫背は肩を上がりにくくするのはご存知でしょうか？猫背になることで胸が開きづらくなります。肩を上げるには、胸を開く動きが必要不可欠で猫…
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- 投稿日：
- 2024/11/28
- 投稿者：
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！呼吸と自律神経には大きな関係があり、呼吸が浅くなると自律神経も乱れます。呼吸が浅くなると交感神経が優位になるため身体が興奮して活動的…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
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宮脇 康人
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です。当院では交通事故に関する無料相談を実施しております。交通事故によるハンドルやシートベルトがカラダに及ぼす影響をご存じでしょうか。今日は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/23
- 投稿者：
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！水は健康にとって非常に重要な役割を果たします。水分摂取が健康に与える影響やメリットをいくつかご紹介します！水分摂取のメリット・基礎代…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/21
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寺田 塁登
私たちの身体は約60%の水分で構成されています。平均的に必要とされる水分量が2.5リットルだとされており、体内で生成される水分が0.3リットル、食事経由の水分が1.0リットル、残りの…
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- 投稿日：
- 2024/11/19
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！腰痛になった時冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか、迷われる方も多いのではないでしょうか？結論からすると急性の痛みは冷やす・慢性…
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- 投稿日：
- 2024/11/17
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！仕事でのデスクワーク、パソコン作業、通勤のときや家ではスマホを操作するといったように、現代人は前にかがみこむ姿勢で過ごすことが多くな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！アミノ酸はたんぱく質を合成する栄養素で、体内には20種類のアミノ酸が存在します。アミノ酸は、たんぱく質の合成・エネルギー源・神経伝達物…
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- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！日常生活やスポーツの外傷で一番多いのが、足首を内側にひねって怪我をする足関節捻挫です。足関節捻挫は、足首が不自然な方向に動く事により…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/11/10
- 投稿者：
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寺田 塁登
こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！LGS（リーキーガットシンドローム）という言葉をご存知でしょうか？直訳すると『腸が漏れやすい症候群』となり、腸の粘膜が損傷され有害物質…
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姿勢を整えるメリット
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