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北てんま整骨鍼灸院

キタテンマセイコツシンキュウイン

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  • 兵庫県加古郡稲美町国岡１-９６
  • 無料駐車場多数台有/東加古川駅～車で10分/土山駅～車で10分/魚住駅/加古川駅/大久保

北てんま整骨鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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  • 反り腰になる日常生活習慣とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/4
    投稿者：
    寺田 塁登
    反り腰になる日常生活習慣とは？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！腰痛や下半身の不調の原因としてよく挙げられる「反り腰」一見、姿勢がよく見える反り腰ですが、腰への負担が大きく、慢性的な痛みにつながる…続きを見る
  • 肩の痛みと姿勢の関係性
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    寺田 塁登
    肩の痛みと姿勢の関係性
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！肩の痛みや肩こりに悩む人はとても多いですが、その大きな要因の一つが「姿勢の乱れ」です。特に長時間のデスクワークやスマホ使用で姿勢が崩…続きを見る
  • アイシングの効果とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    寺田 塁登
    アイシングの効果とは？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！スポーツや日常生活でケガをした際に「まず冷やしましょう」と言われることがありますよね。これが アイシング（冷却療法）です。今回は、そ…続きを見る
  • 理想的な睡眠とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/16
    投稿者：
    寺田 塁登
    理想的な睡眠とは？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！毎日ぐっすり眠れているでしょうか？ 睡眠は疲労回復だけでなく、心身の健康を守るために欠かせないものです。質の高い睡眠をとることで、免疫…続きを見る
  • 夏の暑さが引き起こす身体への影響！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    寺田 塁登
    夏の暑さが引き起こす身体への影響！
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがでしょうか？「なんだか体がだるい」「寝ても疲れが取れない」などの不調は、実は“暑さ”による…続きを見る
  • 部活に励む学生さんへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    寺田 塁登
    部活に励む学生さんへ
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！日々部活やクラブチームで頑張っている学生さんたち、本当にお疲れさまです。最近、こんな悩みを抱えていませんか？・膝が痛くて練習に集中で…続きを見る
  • 姿勢があなたの身体をゆっくり壊す？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    寺田 塁登
    姿勢があなたの身体をゆっくり壊す？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近、こんなことはありませんか？・肩こりがひどい・腰が常に重だるい・呼吸が浅く、疲れやすい・なんとなく集中力が続かない実はこれらの症…続きを見る
  • 首の痛み、放置してませんか？
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    寺田 塁登
    首の痛み、放置してませんか？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！最近こんなお悩みはありませんか？・朝起きたら首が回らない・長時間パソコンに向かっていると首が重だるい・スマホを見ていると首～肩にかけ…続きを見る
  • 食事の基本！三大栄養素ってなに？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/10
    投稿者：
    寺田 塁登
    食事の基本！三大栄養素ってなに？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！健康のために「栄養バランスが大事！」とよく言われますが、そもそも**栄養素って何？**と思ったことはありませんか？今回は、体づくりや疲れ…続きを見る
  • 腰痛にも種類があるって知ってましたか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/6
    投稿者：
    寺田 塁登
    腰痛にも種類があるって知ってましたか？
    こんにちは！北てんま整骨鍼灸院です！！「腰が痛い」とひとことで言っても、実は原因やタイプによって症状や対処法が異なるのをご存じですか？今回は、代表的な腰痛の種類をわかりや…続きを見る
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