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千葉パーソナル整体 Mリーフ 【エムリーフ】

チバパーソナルセイタイ　エムリーフ

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エムリーフ 千葉(Mリーフ)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    信田 耕一
    そういえば神経ってなに？
    施術後に、神経が～と説明をされることがあると思いますが、そもそも神経って何？ということでなるべく簡単にお話します。1. 神経系の「司令塔」と「現場部隊」まず、神経系は大きく2…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    信田 耕一
    自分の頭痛を治す過程
    こんにちは。今日は頭痛が出たので、セルフで治したプロセスをお話します。台風の影響か、はたまた筋トレからくる固さなのか、とにかく原因になっている部位の特定からスタート。容疑…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    信田 耕一
    ウォーキングのポイント！
    お疲れ様です！ウォーキングは、健康のために手軽に始められる最高の運動ですよね。今日は、いつものお散歩を「効果的な運動」に変える、ちょっとしたコツをご紹介しますね！もっと楽…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    信田 耕一
    食欲の秋！栄養満点の旬食材で心も体も満たされよう！
    こんにちは！すっかり涼しくなり、過ごしやすい季節になりましたね。「食欲の秋」という言葉があるように、秋は美味しい食材が盛りだくさん！旬の食材は、味が濃くて美味しいだけでな…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/27
    投稿者：
    信田 耕一
    体温チェックで「幽霊肩こり」を撃退せよ！
    デスクワーク中にふと気づく肩の重さ。マッサージしても、ストレッチしても、なぜかすぐにぶり返すそのコリ。それはもしかしたら、原因不明の「幽霊肩こり」ではありませんか？実は、…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    信田 耕一
    「まごわやさしい」
    「まごわやさしい」の魔法！ 健康な体を作る7つの食材毎日の食事、何を食べたらいいか迷うことはありませんか？ 栄養バランスの良い食事と聞くと難しく感じますが、実はとてもシンプ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    信田 耕一
    身体の不調と食べる物について
    私たちの食卓には、色とりどりの加工食品が並び、その多くに「食品添加物」が含まれています。便利な一方で、これらの添加物が私たちの体にどのような影響を与えるのか、特に「炎症」…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/21
    投稿者：
    信田 耕一
    季節の変わり目は体調にご注意
    こんにちは、皆さん。少しずつ朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じる今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。季節の変わり目、特にこの時期は体調を崩しやすいと感じている方も多いかも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    信田 耕一
    その不調、足裏が原因かも？ 足底と姿勢の意外な関係
    「なんだか猫背になってきたな」「最近、肩こりがひどい…」そんな体の不調を感じていませんか？ もしかしたら、その原因は地面に直接触れている足の裏にあるかもしれません。土台が…続きを見る
  • ９月から新体制
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    志水 勇太
    ９月から新体制
    猛暑日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。９月からMリーフも新体制。信田が本院からMリーフに移動になりました。お手洗いを素敵にDIYしたりととにかく多彩！さらに空き時…続きを見る
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エムリーフ 千葉(Mリーフ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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