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ファーストストレッチ

ファーストストレッチ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 愛知県春日井市六軒屋町1丁目47 J&Jビル3A
  • 無料共同駐車場48台有り。JR春日井駅から車で5分。六軒屋ナフコの斜め向かい側。

ファーストストレッチのブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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  • お野菜マルシェを開催します!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    大石 亜美
    こんにちは!春日井のストレッチ専門店、ファーストストレッチです。今日は久しぶりの「農家直送!お野菜マルシェ」のご案内です。・2026年1月30日(金)16時~18時まで・…続きを見る
  • 毎日のストレッチの重要性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは。トレーナーの清水です。本日は毎日ストレッチすることの重要性をお伝えさせていただきます。毎日ストレッチをした方がよい理由は、体をやわらかくして、動きやすい状態を…続きを見る
  • スポーツにおける柔軟性の左右差
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは。トレーナーの清水です。本日はスポーツにおける柔軟性の左右差についてお話しさせていただきます。スポーツやトレーニングでは、身体が左右均等に動くことがパフォーマン…続きを見る
  • 左右差が体に与える影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは。トレーナーの清水です。本日は『 左右差が体に与える影響 』についてお話しします。【 柔軟性の左右差 】柔軟性の左右差があると、筋肉が左右で異なる張力を持つため、骨…続きを見る
  • 寒くなってきた今の時期こそストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    大石 亜美
    こんにちは。春日井のストレッチ専門店、ファーストストレッチです。11月に入り、朝晩の冷え込みがぐっと増してきましたね。寒さが厳しくなるこの時期は、筋肉が縮こまりやすく、血流…続きを見る
  • カラダの左右差について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは。トレーナーの清水です。本日は「 カラダの左右差 」について話していこうと思います。カラダの柔軟性に左右差があると、体の動作バランスが崩れ、ケガのリスクが高まりま…続きを見る
  • 【11月限定】全身スッキリ!体メンテ割
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    大石 亜美
    こんにちは。春日井のストレッチ専門店、ファーストストレッチです。本日は、11月限定のお得なお知らせです!日頃のご愛顧に感謝を込めて、60分コースを特別価格 3,850円(税込) で…続きを見る
  • 旅行疲れの体にはストレッチ!
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    大石 亜美
    こんにちは。春日井のストレッチ専門店、ファーストストレッチです。だんだんと秋も深まり、過ごしやすい気候になってきましたね。私は先日家族と熊本へ旅行に行って来ました。途中、…続きを見る
  • 秋が近づいてきました!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    清水 貴文
    こんにちは!トレーナーの清水です!秋が近づいてまいりました。秋は、日中はまだ暖かいのに朝晩は一気に冷え込むなど、一日の中での寒暖差が大きくなる季節です。この気温差によって…続きを見る
  • 夏の疲れをリセット!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    大石 亜美
    こんにちは。ファーストストレッチです。今日で8月も終わり…。明日からは9月ですが、まだまだ暑い日は続きそうですね。長引く暑さで体がだるい、肩や首が重い、寝ても疲れが抜けな…続きを見る

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ファーストストレッチのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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