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健康サロン Natuway 整体・タイ古式マッサージ

ケンコウサロンナチュウェイ　セイタイタイコシキマッサージ

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  • 群馬県高崎市倉賀野町※住所詳細は予約時にお伝えします。
  • 倉賀野駅北口徒歩3分　高崎駅から車で10分

ナチュウェイ(Natuway)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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  • 《ヨガチェアー》
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/16
    投稿者：
    中西 孝之
    《ヨガチェアー》
    倒立チェアー　別名ヨガチェアー普段は椅子として使え頭を入れ肩と腕で支える事が出来ます倒立や壁倒立が出来ない方でもこの椅子があれば楽に出来ます！ヨガの逆立ち効果重力に逆らう…続きを見る
  • 【マイペンライ】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/15
    投稿者：
    中西 孝之
    【マイペンライ】
    マイペンライこの言葉聞いた事ありますか？これはタイの言葉で『大丈夫』『なんとかなるさ』という意味があります。私の好きな言葉の１つです。大丈夫！なんとかなるさ！マイペンライ…続きを見る
  • 3年後の楽しみ
    プライベート
    投稿日：
    2024/6/15
    投稿者：
    中西 恵美
    3年後の楽しみ
    パイナップルを植えてみた。今朝食べたパイナップルたまたま目にしたニュースサイトに３年後の姿に感激！という文章に惹かれて観てみると、購入したパイナップルのへたを植えたら3年…続きを見る
  • 大切な呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/15
    投稿者：
    中西 恵美
    大切な呼吸
    普段、無意識におこなっている呼吸ですが浅い呼吸になっていませんか？呼吸が浅くなる原因は様々ですが　　ストレス　　筋力不足　　筋緊張が強い、などなど呼吸に関連性が深い横隔膜…続きを見る
  • 疲労からくる痛みの代償！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/14
    投稿者：
    中西 孝之
    疲労からくる痛みの代償！？
    人間の身体はとても優秀で本来動くべきところが動かなくても他の筋肉や関節を代用して動くことが可能です。例えば後ろに振り向きたいとき本来ならば首を回して後ろを見ます。ですが、…続きを見る
  • 梅雨になると…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/13
    投稿者：
    中西 恵美
    梅雨になると…
    自然がストレスになるなんて！季節の変わり目や梅雨など、天候に左右されてお身体の不調を感じてしまう方が多くご来店されます。「気象病」、「天気痛」正式な病気ではありませんが辛…続きを見る
  • セルフケア・ストレッチの必需品【スポバンド】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/13
    投稿者：
    中西 孝之
    セルフケア・ストレッチの必需品【スポバンド】
    みなさん、こんにちは！今日は便利アイテム【スポバンド】のご紹介です。日頃からストレッチやセルフケアはされてますか？間違ったストレッチしていませんか？筋肉は意識すると縮まり…続きを見る
  • 美しい姿勢がもたらす事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/12
    投稿者：
    中西 恵美
    美しい姿勢がもたらす事
    皆さんは姿勢を気にしてますか？姿勢がもたらす健康被害って気にされた事ありますか？実は今ある不調は姿勢から来ているかもしれません！肩こり首こり、腰痛、膝の痛み又は、頭痛、他…続きを見る
  • バランスボール収納法
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/12
    投稿者：
    中西 孝之
    バランスボール収納法
    使用用途やトレーニング方法により色々なサイズのバランスボールが必要です。（正しい使い方、トレーニング方法はお問合せください。）イス代わりに座るだけでもトレーニングになるの…続きを見る
  • 難しいチカラの抜き方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/6/12
    投稿者：
    中西 孝之
    難しいチカラの抜き方
    『つい力が入ってしまうんですよね』『力の抜き方がわからない』こんなことをおっしゃるお客様は少なくありません。緊張したりストレスがかかると筋肉はギュッと縮みます。筋肉が縮ん…続きを見る
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