ウェラサバーイのブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/4
- 春腰痛って知ってる？？
- おはようございます！
ウェラサバーイのMarieです(^o^)
暖かくなったなぁと思ったら急に雪！！
びっくりする寒暖差ですが皆さん体調など崩してないですか？？
この時期怖いのが春腰痛！
主な原因は、、、
【寒暖差】気温差に身体が対応できず血行が悪化し筋肉が硬くなることで、腰痛のリスクがあがる
【運動不足】冬の間体を動かす機会が減り運動不足になっていることも！春になり活動量が急に増えると腰に負担がかかってしまう。
【ストレス】新しい環境や生活の変化などからしらずしらずのうちにストレスをためてしまい、腰の痛みとしてでてしまうことも！
また、花粉症などでくしゃみをした拍子にギックリ腰！なんてこともあるので、日頃から筋肉をほぐすことが予防になります。
ご自身でできることは、
朝イチに活動前にするストレッチやこまめな水分補給！
あとは私たちセラピストにお任せください！しっかりほぐして春も快適に過ごしましょう♪
本日JinとNeneがみなさまのご来店お待ちしてます！
夕方のご予約にまだ空きがございますのでぜひチェックお願いします(^^)
サロンの最新記事
-
●2025/12/30
-
●2025/12/24
-
●2025/10/26
-
●2025/7/25
-
●2025/7/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
もっと見る
ウェラサバーイのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 タイ古式マッサージ60分 ¥5,000→¥4,500
|
|
新 規 |
¥6,500 タイ古式マッサージ90分 ¥7,000→¥6,500
|
|
新 規 |
¥8,500 タイ古式マッサージ120分 ¥9,000→¥8,500
|
|
全 員 |
¥6,000 タイ古式マッサージ50分＋ヘッド20分 mixコース 70分 ￥6000
|
|
全 員 |
¥8,000 タイ古式マッサージ70分＋ヘッド20分 mixコース 90分 ￥8000
|
|
全 員 |
¥10,000 タイ古式マッサージ90分＋ヘッド30分 mixコース 120分 ￥10,000
|
