ウェラサバーイのブログ
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投稿日：2025/10/26
- お久しぶりです♪
- こんばんは！ウェラサバーイのMarieです！
久しぶりのブログになってしまいましたm(_ _)m
最近寒さが増してきて、みなさん体調崩してませんか？？
冷えは万病の元と言われています。
体が冷えることで血管が収縮して自律神経が乱れます。
そこから血行不良が生じて筋肉が硬くなり、
肩こりや腰痛が出やすくなるので、いつもより疲れを強く感じることもあるかもしれません！
冷えた体を入浴や食事で温めることに加えて、
ストレッチやマッサージで筋肉をほぐして整えていきましょう！
凝りや不調がひどくなる前にタイ古式マッサージでリフレッシュはいかがですか？
来週の予約枠にまだ空きがございます！
空き情報からチェックしてみてくださいね♪
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