リプラ(Re+)の口コミ一覧 (3/4)

仕事柄、首こりと肩こりが辛くて、どうにかできないかなぁと悩んでいて、伺いました。
理学療法士という資格を持った方が、担当してくださって、今の自分の体の歪みや崩れなど、姿勢を評価してくれて、説明もすごくわかりやすかったです。あまりストレッチや筋トレを普段あまりやらない私ですが、担当の方が優しく丁寧にやり方を教えてくれて、インナーを使う感覚がわかって楽しかったです…！これからも通い続けるつもりです。よろしくお願いいたします。

初めに、丁寧なヒアリングと、姿勢、歩き方、重心、骨格の状況を診断いただいたあと、インナーマッスルや、骨盤の関係性について説明伺ったあと、整体でほぐしたうえで、ピラティスの指導で身体のバランスの調整をしていただきました。また、施術や指導中も、会話を通じて緊張をほぐしていただき、体と心両方の面で、こわばって歪んでいた部分が1回の体験だけでもすこし改善されたように感じました。前職では病院でリハビリに携わっていらっしゃったそうで、さまざまな症状や状況の方に寄り添い回復をサポートされてきた様子が、活かされていると感じました。

姿勢、ポジションがよくなりました！

【初回体験】
担当スタッフさんが担当してくださり、とても濃く、満足度の高い2時間でした。
体験1回で身体に変化を感じることができたのは初めてでした。
また、担当スタッフさんのお人柄が良く、居心地の良い、楽しい時間となりました。
実際にこちらの体験に行くことはとっても価値が高いと思います！

まずは、カウンセリングをじっくりおこなってくれます。
実際に身体に触れて、見てくださるのでより正確だと感じました。

その後、施してくださる整体はとっても痛気持ちよく、寝てしまうほどでした。

残った時間でマットピラティスを伝授してくださいます。
今まではインナーマッスルの使い方がわかりませんでしたが、
施術後は実際にそれらが使えているのがわかります。

しっかりと身体の仕組みやこれから行う内容についての説明をしてくれてた上で、初心者で何もわからない私でも、自分の悩みにあったプランを組んでいただけて助かりました。
運動と縁のない生活だったので、これから通うのが楽しみです！

結婚式に向けてお伺いしました。
ピラティス初心者のため、最初は身体の使い方が難しかったのですが、動かしやすいようにわかりやすく誘導していただけるので、少しずつ身体の使い方がわかってきました。
また、いつも優しくお声がけくださるので、とても励みになっています。
おかげさまで普段の姿勢も意識できるようになりましたし、家で簡単にできるトレーニングも教えていただけて大満足です！
整体も気持ちよくて、ウトウトしてしまうくらいリラックスさせてもらっています。
これからも楽しみに通わせてもらいます。

いつも楽しく通わせて頂いています。
こちらに通い始めて3カ月ほど経ちますが、通う度に自分でも分かるほどみるみる姿勢が良くなっているように感じます。
毎回親身になって色々アドバイス頂けたり、身体の状態に合わせてトレーニング内容も変えて下さいます。自分の悩みが効率的に改善され、自宅でのトレーニングのモチベーションにもなって楽しいです！これからも宜しくお願いします！！

先生はとっても素晴らしい療法士の方です。私は、右肩甲骨周りが硬く、肋骨開きの傾向があり、猫背を改善したいことを伝えたら、判り易く対策を説明してくださいました。それら部位は勿論、 その部位に繋がる他の筋肉、筋膜にも、しっかりと施術してくださいました。 その後、その部位への自己トレーニングも、しっかりサポートして教えてくださいました。
これからの効果か楽しみです。
お勧めできます！

一回でどこに行っても何しても根本無くならなかった痛みが治りました。
ここに通って半年、一回で姿勢が変わる、一回で歩き方が変わる。(定着するまで続けないとすぐ忘れるけどね)
身体の変化に毎回驚愕してます。

世の整体師やインストラクターがここまでできたら良いなのになと思いつつ、担当スタッフさんの知識量と技術にも毎回感動してます。
出会った自分を褒めたい。笑
これ以上予約が取りづらくなるのも嫌だけど、口コミしたくなるくらい感謝してます。

整体とピラティス
身体が変わっていきます。この年齢からも変われるんだとわかり本当に感謝です！！毎回行くのが楽しみです。

通い始めて半年になります。整体で身体を整えてから行うパーソナルピラティスは、丁寧な指導でとても効果的だと思います。通い始めてから姿勢が明らかに良くなり、身体の調子も整いました！これからも続けたいです！

仕事と介護のことなどで、かなり疲れていたところ、身体のほぐしマッサージを多めに、ゆっくりとしていただき、気持ち的にもとてもリラックスできました。その後も少しじわりと筋肉に効く動き、いつも優しいお声がけで、体調も配慮してくださり、ありがとうございます。

ピラティス始めるにあたり経験者の友人にマンツーマンを勧められこちらに通い始めて半年が過ぎました。前半整体で身体の具合を見ていただいた上での後半運動なので安心感があります。お喋りしながらの整体の時間も楽しみの一つです。立ち方や姿勢が整うと幾分気持ちも上向きになれ、その意味で即効性あります。引き続き頑張って続けたいと思います。いつもありがとうございます。

世間的にもピラティスが流行っていて興味があったのですが、なかなか自分に合う所を見つけだせなかったところ、たまたま知人に教えていただき初めて伺いました。
体の悩み等を丁寧に聞いてくださり、自分に合ったピラティスをすることができ、とてもありがたかったです。
今後も頑張って続けていきたいと思います。

背中、肩甲骨など手の届きずらい部分の施術気持ちよく、スッキリしました。地味に効くトレーニング、自宅でも、ポイントを気を付けながらやっていきます。ありがとうございました。

初めてのピラティスでしたが、基本的な事やお店側のコンセプトなど、丁寧に話して頂きありがとうございます。自分の目標に向かってコツコツとやっていきたいので、ご指導宜しくお願いいたします。

この年になり何か運動をしたいと思いまして、まだ数か月ですが楽しく通っています。体調不良で一ヶ月位休みましたが、その対応もして下さいました。腰痛なども緩和したいですし、体幹を鍛えて姿勢を良くしたいのもあり、マンツーマンレッスンにもひかれてここを選びました。整体は痛い所をマッサージや押してくれて、すごく痛かったり、いた気持ちよ気持ちよかったりでやはりプロだなあと思います。ピラティスは私の得意なのもあるし、なかなか難しいのもありますが丁寧に教えて下さり、運動神経の鈍い私に寄り添ってくださいます。有難うございます。

2回目のセッションでした。
前回よりもインナーマッスルを使う感覚がわかり、終わった後はお腹が薄くなりました！
肩こりが酷かったので、上半身メインでの施術をお願いしましたが、帰る時にはいつもより肩が開き、頭の位置が整った気がします♪
引き続き、体の変化が楽しみです！

いつもありがとうございます！
今回は家で出来るエクササイズを一つ教えていただき、
足の裏が攣りそうになりながら頑張っています！
またよろしくお願いします！

空間も施術いただいた先生の雰囲気もとても良かったです。
1対1ですごく親身に施術していただけます！
1回で効果が出て嬉しかったです！

とても的確なアドバイスとエクササイズを丁寧に教えていただけています。
整体とピラティスの組み合わせが非常にしつくりきます。
続けることで、姿勢矯正が促されて、しなやかな身体の線が生まれる予感がします。

施術の前後で姿勢の写真を撮ってもらい、少しの時間でこんなに変わるのかと驚きました。
接客から施術内容までとても丁寧で、また効果も実感することができぜひ続けたいと思いました。
先生も理学療法士の方なので知識が豊富で、自宅でのトレーニング方法も教えていただきました。
これからも続けて行きたいと思っています！

理学療法士としての生理学や解剖学の知識を使いつつ、ピラティスでのトレーニングで必要な部位をしっかり鍛えて頂くことができ、1回の実施直後から翌日である今も、特に歩行中に効果を持続して感じることができています。
想像以上に自分の姿勢に問題点が多く、改めて姿勢修正の大切さを身をもって感じることができました。
通って自分を整えつつ、自分も学んでいきたいなと思いました。
とても丁寧で親切であり、会話もしやすかったです！！

ピラティスも整体も初めての体験でしたが、とても良かったです。丁寧に症状をヒアリングしてくださり、整体を施した後の効果的なピラティス。途中で痛みが生じそうになった時も伝えやすく、また対応もしてもらえました。
ピラティスもずっと運動をしてない私にできるか不安でしたが、その都度わかりやすく説明してもらえたので何とかこなすことができまた。同じ歳をとるならきれいに歳をとっていきたい！これからもよろしくお願いします！

いつもありがとうございます。
少しずつですが身体の変化を感じております！
これからも根気良く続けていきたいと思います。

整体とピラティスの組み合わせに惹かれて伺いました。身体の状態を見ながら必要な施術をしてくださり、体の歪みやクセ、不調の原因なども丁寧に教えていただきました。帰る頃には体が楽になっていました。続けて通ってみたいなと思います。ありがとうございました！

慢性的な腰痛（腰椎椎間板ヘルニア）で悩んでいます。近所の整体に3年間通っていましたが、効果がイマイチのため断念。ピラティスもやってみましたが、自分のペースに合わず、こちらも断念。通院中の整形外科ではリハビリの際に理学療法士のご指導をいただき、その期間中は腰の調子が良かったことから、「理学療法士」もキーワードに含め、エリアを広げて探していたところ、こちらのスタジオを発見。
これまで2回通いましたが、今のところ大満足。初回はヘルニアの仕組みを解説いただき、自分の歩く動作までも見ていただいたうえで、整体から開始。後半はピラティスも実施ししたところ、帰り道では明らかに体が軽くなったのを感じました。２回目の整体・ピラティスが終わった今では、体の軽さが続く時間が初回よりも長くなった気がして、気分まで上がってきました！
スタジオは清潔感があり、インストラクターの方も非常に明るく、分からないことなども話しやすいため、毎回通うのが楽しみです。料金は平均的な価格帯だと感じますが、一度に整体とピラティスを両方受けられること、インストラクターの方が全員理学療法士であることを考慮すれば、むしろ良心的だと思います！

しばらく運動をしていなかったので、本格的に運動する前に体の歪みを整えたいと思い、整体とピラティスをセットで施術していただけるこちらを体験させていただきました。まず立ち姿を確認。自分が思っているより遥かに、前に重心がいっていて、両肩を上から抑えられると簡単にユラユラ。体幹が弱っていることを実感。立ち方を矯正し、その後整体で体ほぐし。この時施術者の方の温かいエネルギーが体に流れ込む感覚があり、体がホカホカに。その後、マットとポールを使い、ストレッチや簡単な動きを教えていただきました。あまり使えていない筋肉にスイッチを入れるそうです。最後に再度立ち姿確認。自然に重心が後ろにいって、理想的な立ち姿になり、両肩を押されても少し耐えられるように。たったこれだけの動きで翌日は筋肉痛。まさにスイッチが入り、体が目覚めた感じです。説明が簡潔でわかりやすく、適切に動きができているか、どこの筋肉を使っているか細かく指導してくださるので、感覚が掴みやすいのが一番良かった！自宅でも再現できる動きなので、毎日少しずつ継続し、今後も定期的に通って体の調子を見ていくつもりです。

インナーマッスルをしっかり使えるようになりたいと思い通いました。担当のセラピストの方が問診から丁寧で悩んでいた腰の痛みについても整体を行ってくれてからピラティスをしてくれたので体が軽くなり腰の痛みも気にならなくなりました。楽しくできたので継続していきたいです！
お値段以上の価値を感じました！

整体とピラティスで毎回姿勢が見違えるように変わるので嬉しいです！普段から姿勢を意識するようになったのも良かったですし、無理なく続けられています。
担当の方のお人柄も優しく話しやすいところも通いたいポイントです♪