はりきゅう治療院 Reconditioning自由が丘【鍼灸・整体・ボディケア】
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リコンディショニング 自由が丘(Reconditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- モニターを斜めから見ていると…
- はりきゅう治療院Reconditioning自由が丘です。
度々ブログでは紹介している筋肉「胸鎖乳突筋」
肩こり、首こり、耳鳴り、難聴…etc
様々な症状に治療する筋肉ですが、とくに首の動作痛、歯の食いしばりなどに緩めることが多く、重要視している筋肉です。
頭を前に倒す(前屈)や回旋(捻る)などに働きますので、左右のパソコンモニターを見る、目線が下になる、頬杖をつく…などの癖により緊張します。
特にパソコンのモニターが複数（2台、3台）あり、首を斜めにしてみている方は要注意です。
また、鎖骨から耳(乳様突起といわれる部分)に付着する筋肉であり、その下には斜角筋があるため、しびれなどにも関与してきます。
肩こりの場合、体の背面だけではなく前面、側面、さらには首、肩甲骨周を治療することにより効果が高くなると考えています。
肩こりは頭痛、耳鳴り、しびれなど他の症状と合併することが多く、厄介です。
肩こり、首こりで悩まされている方、お気軽にお問い合わせください。
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