はりきゅう治療院 Reconditioning自由が丘【鍼灸・整体・ボディケア】
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リコンディショニング 自由が丘(Reconditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 冷え性と股関節
- はりきゅう治療院Reconditioning自由が丘です。
これからの季節に多い、”冷え性“。
とくに、末端冷え性が多いように感じます。
冷え性では、足先だけにフォーカスされがちですが、腹部、臀筋には大きな血管が通っており、筋肉が硬くなり血液の流れが滞ることにより末端の血液にも影響が出ます。
そういった場合は、腹部、腰、臀筋の治療をする必要があります。
腰の深部の筋肉である大腰筋や中殿筋、梨状筋など臀部の筋肉。
とくに坐骨神経と脛骨動脈は平行に走っているため、血液の滞りだけではなく神経もあっぱくされやすいです。
神経症状、血流の流れは冬に悪くなるので注意が必要です。
殿部、腰の筋肉は鍼治療独特な響きという痛みが出ますが、治療後には血液が巡る感覚があると思います。
また、鍼以外にもお灸や赤外線などで深部を温めることも有効です。
当院ではそのような方法で冷え性の治療をおこなっています。
冷え性には胃腸の動きの悪さを訴える方も少なくありません。
そういった場合は腹部ツボでいうと関元、天枢、チュウカンなどの治療に加えて足三里や三陰交、手三里など手足の代表的なツボも有効かと思います。
冷え性やだるさなどでお悩みの方、お気軽にお問い合わせください。
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