スナリ(SUNARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 健康と美容は“血流”から。毛細血管についての学び
- 先日、健康と美容について学ぶ寿康美勉強会に参加してきました。
普段の施術でも「なぜ体が変わるのか」「どうすれば本来の回復力を引き出せるのか」を知ることがとても大切だと感じているので、時間がある時はこうして学びを深めています。↑カップに入っているのはサロンでも大人気の「プラセンタドリンク激」です♪
今回の勉強会で特に印象的だったのは、毛細血管の大切さについてのお話です。
毛細血管は、実は何歳からでも新生（新しく生まれる）する可能性があると言われています。
毛細血管がしっかり働くと、細胞の近くまで血液が届き、栄養や酸素が運ばれやすくなります。
そうすると新陳代謝が高まり、肌や体の回復力も自然と上がっていきます。
逆に、血流が悪くなると様々な不調につながることがあります。
耳鳴り・めまい・頭痛なども、血流の影響を受けることがあるそうです。
例えば、痛いところを手でさすったりしますよね。
これは無意識に血流を良くしようとしている体の反応だと言われています。
体って本当に賢いですね。
また、冷えもとても大きなテーマでした。
体温が1℃下がると、体の中で働く酵素の働きが落ちると言われています。
血管を温めたり、血流を整えることが、健康や美容のベースになるそうです。
さらに、血流は肌にも大きく関係します。
例えば真皮層に落ちたメラニンは、マクロファージという細胞が処理してくれるのですが、
血管の働きが弱いとその排出がうまくいかないこともあるそうです。
つまり、肌のトラブルを考えるときも
血流や体の内側の状態がとても大切ということですね。
健康の話では、ストレスと血糖値の関係も。
ストレスが高いとコルチゾールというホルモンが増え、インスリンの働きが抑えられて血糖値が上がりやすくなるそうです。
血糖値の乱れは、脂肪肝や糖尿病につながる可能性もあるため、
日頃の生活習慣がとても大切だと改めて感じました。
朝はまずお水を飲むなど、体を目覚めさせてあげる習慣も大切とのことです。
これからも学びを深めながら、より良い施術をご提供できるようにしていきたいと思います。
#血流改善 #毛細血管 #自律神経 #むくみ改善 #冷え改善 #代謝アップ #体質改善 #インナーケア #健康美容 #巡り #疲労回復 #ストレスケア #アンチエイジング #肌質改善 #免疫力アップ #美容と健康
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（10）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（16）
もっと見る
スナリ(SUNARI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,900 ★平日限定★【ヘッドスパ90分】極睡眠ヘッドスパ+全身筋膜リリース
|
|
全 員 |
¥13,900 ★3月限定★ 深層リンパトリートメント＋ヘッドスパ【全身100分】
|
|
新 規 |
¥7,900 【学割U24】 バストケア+巻き肩改善 バストケア90分
|
|
新 規 |
¥9,800 【ヘッドスパ90分】極睡眠ドライヘッドスパ＋全身筋膜リリース
|
|
新 規 |
¥14,900 【全身120分】全身深層リンパトリートメント+ヘッドスパ付
|
|
新 規 |
¥21,900 【全身180分】フェイシャル+ヘッドスパ+全身リンパトリートメント
|
