リコアシンキュウセッコツイン チュウニチビル
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リコア 中日ビル(ReCORE)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/27
- マラソン完走に向かって頑張っている方に！！
- もうすぐ名古屋ウィメンズマラソンですね！！
フルマラソンや大会に向けて練習を重ねているランナーの皆さま。
「脚が重い」「疲労が抜けにくい」「後半に失速する」などのお悩みはありませんか？
長距離を走るマラソンでは、筋肉への酸素供給＝血流がパフォーマンスを大きく左右します。血流が滞ると、疲労物質がたまりやすくなり、回復が遅れたり、ケガのリスクが高まったりすることもあります。
そこでおすすめなのが、当院の血流改善メニューです。
血流を整えるメリット
・筋肉の回復をサポート
・疲労の蓄積を軽減
・冷えやむくみの改善
・パフォーマンス維持・向上
手技による筋肉調整や、必要に応じて鍼灸・筋膜アプローチを組み合わせ、硬くなった筋肉をゆるめながら巡りを促進。特に、ふくらはぎやハムストリングス、臀部まわりは“走り”に直結する重要なポイントです。
また、ふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、全身の血流に関わる大切な部位。ここをしっかりケアすることで、練習後の回復力にも差が出ます。
「自己流のストレッチだけでは不安」
「大会前にコンディションを整えたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
本番でベストを尽くすために。
走る体の土台づくりを、血流からサポートします。
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ReCORE鍼灸接骨院 中日ビル院
住所：愛知県名古屋市中区栄4丁目1番1号 中日ビル4F
TEL：052-228-7872
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根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/妊婦/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/自律神経/リラクゼーション/はり/きゅう/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/栄駅/名古屋/愛知/中日ビル
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投稿者
Recore 中日ビル
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