シンサイバシ セイタイサロン パレント
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パレント(parent)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 花粉症なぜ起きるの?
- こんにちは。心斎橋整体サロンparentです。
春になると花粉症に悩まれる方が増えてきます。
くしゃみや鼻水だけでなく、頭の重さやだるさ、
肩こりや頭痛が強くなる方も多く見られます。
花粉症は体の免疫が花粉に過剰反応することで
起こります。つまり身体が敏感な状態になって
いるということです。
この状態には自律神経の乱れが深く関係します。
姿勢不良や首肩のこりが強いと血流が低下し、
自律神経のバランスが崩れやすくなります。
その結果、アレルギー反応が強く出る場合が
あります。
整体では首や背骨周りの緊張を整え、血流や
呼吸の改善を目指します。呼吸が深くなることで
自律神経が安定しやすくなります。
花粉症がつらい方には次の特徴が多く見られます。
首が前に出ている姿勢
慢性的な肩こり
背中の硬さ
呼吸が浅い
当てはまる方は身体から整えるケアもおすすめです。
日常では首を温めることや深呼吸を意識するだけでも
身体は変わりやすくなります。
毎年花粉症がつらい方は、身体のバランスを
見直してみてはいかがでしょうか。
心斎橋整体サロンparentでは肩こりや腰痛だけでなく、
自律神経の乱れによる不調にも対応しています。
お気軽にご相談ください。
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