シンサイバシ セイタイサロン パレント
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パレント(parent)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 毎日のお酒が腰を重くする理由
仕事終わりの晩酌が楽しみなM様。でも最近、腰の重さと股関節のつまりが気になって、当院にお越しくださいました。
「マシにはなるんですけど、すぐ戻るんです」
施術を重ねるたび、一時的には楽になる。でも数日するとまた元通り。そんな繰り返しに、M様も少し疲れておられました。
お話を伺うと、毎晩の晩酌が日課だそうです。おつまみもしっかり食べて、氷たっぷりのお酒を楽しむ。それが一日の終わりのご褒美でした。
「お酒を控えると、腰はだいぶ良くなるんですか?」
そうお尋ねになったM様に、私は正直にお伝えしました。
「めちゃくちゃ関係ありますよ」
実は、冷たいお酒と揚げ物、そして小麦粉のおつまみ。この組み合わせが、体の中で筋肉を固める大きな原因になっていたんです。
お腹が重くなると、腰にも負担がかかる。筋肉は冷えて固まり、血液の流れも滞ってしまう。だから施術で一度ほぐしても、また同じ生活習慣に戻ると、すぐに筋肉が固まってしまうんですね。
今回の施術では、深層の筋肉をしっかりほぐし、股関節のつまりも丁寧に取り除きました。M様も「だいぶマシです」と笑顔を見せてくださいました。
そして最後に、こんなアドバイスをお伝えしました。
「お酒を飲むときは、常温のものを。そして、口に含んだまま温度を上げてから飲んでみてください」
冷たいものを一気に流し込むと、体の中で筋肉が固まってしまう。だから、少しでも温度を上げてから体に入れることが大切なんです。
M様のように、長年の習慣が体の不調につながっているケースは、実はとても多いんです。
でも、その原因に気づいて、少しずつ変えていくことで、体は必ず応えてくれます。
南船場、心斎橋、本町エリアからも多くの方にお越しいただいています。腰の重さや股関節のお悩み、お気軽にご相談くださいね。
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