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健爽館のブログ

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21件のブログがあります

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  • 「ヘッドスパ」で自律神経が整う理由
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    優 衣（女性）
    「ヘッドスパ」で自律神経が整う理由
    こんにちは！健爽館サロンの優衣です。「最近なんだか疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」そんな不調の背景には、“自律神経の乱れ”が隠れていることがあります。自律神経は、…続きを見る
  • 人気No.1[肩こり足むくみ頭痛]全身アロマ100分7500円
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/26
    投稿者：
    優 衣（女性）
    人気No.1[肩こり足むくみ頭痛]全身アロマ100分7500円
    こんにちは♪当店のブログをご覧いただきありがとうございます(^ ^)ご来店されるお客様と話をしていると、片頭痛があります、と聞くことがよくありますが、話をしていて片頭痛ではな…続きを見る
  • 体を温めましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    優 衣（女性）
    体を温めましょう！
    こんにちは!健爽館サロン 優衣のブログをご覧いただきありがとうございます♪寒い日が続きますが、温活してますか?冷えてる方がとても多いです(T_T)私自身も下半身の冷えがひどく、今…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    優 衣（女性）
    寒さ対策
    お所月は暖かかったけど、この2~3日で寒さ厳しくなってきましたね。寒さ対策としてカイロを使われる方も多いと思いますが、体全体が温まる即効性のある場所として、お腹があげられま…続きを見る
  • ~緊張型頭痛を和らげるツボ~
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/16
    投稿者：
    優 衣（女性）
    ~緊張型頭痛を和らげるツボ~
    こんにちは!今回は頭痛が起きた時の対処法をまとめてみました!◎緊張型頭痛の場合緊張型頭痛とは??精神的なストレスや長時間のデスクフ一クなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が…続きを見る
  • この季節にピッタリ！ ヘッドセラピー☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/9/13
    投稿者：
    優 衣（女性）
    この季節にピッタリ！ ヘッドセラピー☆
    こんにちは！サロンの優衣です ^ ^まだまだ暑い日が続いており、寝苦しい夜をお過ごしでしょうか（>_＜）実は体温と睡眠は深い関係を持っています。まだまだ冷房が必須なこの季節冷房…続きを見る
  • 自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/14
    投稿者：
    優 衣（女性）
    自律神経
    自律神経とは、、、?意思とは違う動きをする呼吸や体温、血庄、心拍、消化、代謝、排尿排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持するために24時間365日休むことなく働き続けて…続きを見る
  • 筋肉の緊張
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/8
    投稿者：
    優 衣（女性）
    筋肉の緊張
    筋肉の緊張は、身体のさまざまな部位で発生する可能性があります。最も一般的な緊張は、首、肩、背中、脚の筋肉に見られます。この状態は、頭痛、肩こり、姿勢の悪化、運動制限などの…続きを見る
  • 肩こりの要因はこれだ!!
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/8/3
    投稿者：
    優 衣（女性）
    肩こりの要因はこれだ!!
    肩こりの要因とは1，正しい姿勢ではない特に肩こりの患者様に多いのが、肩が前にでて耳の位置も前にズレている状態。また一緒に股関節も前に移動し反り腰の方が多いです。正しい姿勢…続きを見る
  • 「頭痛」「眼精疲労」「顔のたるみ」でお悩みの方必見
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/7/26
    投稿者：
    優 衣（女性）
    「頭痛」「眼精疲労」「顔のたるみ」でお悩みの方必見
    首の付け根には【後頭下筋】という頭部を安定した位置に保つ為に重要な筋肉があります。後頭下筋とは、大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋の4つの筋肉で構成されていて、首…続きを見る
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