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健爽館のブログ

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136件のブログがあります

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  • お尻をほぐして美尻GET！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/21
    投稿者：
    優 衣（女性）
    お尻をほぐして美尻GET！
    こんにちは！！健爽館サロンのブログをご覧いただきありがとうございます（*^'）今回は、見落としがちなお尻のコリ改善についてのお話です♪お尻のこりの原因は？お尻がこるのは、長…続きを見る
  • 反り腰改善筋トレ＆ストレッチ！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    優 衣（女性）
    反り腰改善筋トレ＆ストレッチ！
    こんにちは！！健爽館サロンのブログをご覧いただきありがとうございます（*^'）本日は反り腰の改善方法についてお伝えします！デスクワークの方が増え、男女共に反り腰の方が増えて…続きを見る
  • つらい肩こり...美容への影響も。
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/14
    投稿者：
    優 衣（女性）
    つらい肩こり...美容への影響も。
    こんにちは♪皆さんは、成人の頭の重さが4~6kgあるのをご存知でしょうか？そして…肩こりだけでも辛いのに、美容面にも悪影響があります（；；）・首やの動きが不十分になる・顔色が…続きを見る
  • その水分補給、効果的にできていますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/12
    投稿者：
    優 衣（女性）
    その水分補給、効果的にできていますか？
    こんにちは！！本日はより良い水分補給の種類についてです♪皆様は普段、何を飲んで水分補給していますか？健康のため、美肌作りの為、ダイエットの為、水分を十分にとる事はとても大…続きを見る
  • 足湯の嬉しい効果
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/6
    投稿者：
    優 衣（女性）
    足湯の嬉しい効果
    こんにちは！健爽館サロン　優衣です。やっと秋らしくなってきたこの頃。手足が冷える季節ですね・・！お客様には施術前に足湯に浸かっていただいてますが、「はぁ～気持ちい～！」と…続きを見る
  • 体を温めましょう！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    優 衣（女性）
    体を温めましょう！
    こんにちは!健爽館サロン 優衣のブログをご覧いただきありがとうございます♪寒い日が続きますが、温活してますか?冷えてる方がとても多いです(T_T)私自身も下半身の冷えがひどく、今…続きを見る
  • 空腹の音？食べるのストップ！
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/28
    投稿者：
    優 衣（女性）
    空腹の音？食べるのストップ！
    こんにちは！！健爽館サロン 優衣のブログをご覧いただきありがとうございます（*^'）皆さんは空腹時、お腹がグルグルーと鳴ったことはありますか？今日はそんなお腹の鳴る空腹の時間…続きを見る
  • 水分補給の工夫♪
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/21
    投稿者：
    優 衣（女性）
    水分補給の工夫♪
    こんにちは！健爽館サロンの優衣です。最近お客様との会話の中で、「むくみ」に悩んでいる人ほど水分不足な傾向があると感じています！涼しくなってきて、水分補給が減りがちになる季…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024/10/11
    投稿者：
    優 衣（女性）
    寒さ対策
    お所月は暖かかったけど、この2~3日で寒さ厳しくなってきましたね。寒さ対策としてカイロを使われる方も多いと思いますが、体全体が温まる即効性のある場所として、お腹があげられま…続きを見る
  • ほぐしている間に起きる体の変化
    ビューティー
    投稿日：
    2024/10/9
    投稿者：
    優 衣（女性）
    ほぐしている間に起きる体の変化
    こんにちは、健爽館サロンの優衣です。なぜ身体をほぐしたあとはスッキリするのか？お身体だけでなく不思議と心も落ち着いていますよね。実は『血液』が関係しています★もみほぐしを…続きを見る
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