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投稿日：2024/10/11
- 寒さ対策
- お所月は暖かかったけど、この2~3日で寒さ厳しくなってきましたね。
寒さ対策としてカイロを使われる方も多いと思いますが、体全体が温まる即効性のある場所として、お腹があげられます
。
なぜお腹なのか。
それは腹大動脈があるからです。
大動脈とはご存じのとおり、全身を流れる血管の中で最も大きなもの。
心臓左心室から出て少し上行し(上行大動脈)、そこから背中の方に向きを変え(大動脈弓)、脊椎に沿い下降します(下降大動脈)。
肺を除いた全身に血液を循環させるのが大動脈です。
冷え性の方は末端(手や足の先)が冷えるイメ一ジがあります
確かに、手足の指の先などは、寒さを感じやすい場所です。だからといって手足をさすってもほとんど気休めにしかなりません。
そこで、大きな血管である腹大動脈のあたりを温めることで、そこを流れる血液を温めるのです。
1枚を効率良く活かすにはお腹に貼ると良さそうです。
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