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投稿日：2024/11/26
- 人気No.1[肩こり足むくみ頭痛]全身アロマ100分7500円
- こんにちは♪
当店のブログをご覧いただきありがとうございます(^ ^)
ご来店されるお客様と話をしていると、片頭痛があります、と聞くことがよくありますが、話をしていて片頭痛ではなく緊張型頭痛のことを言っていると思えることが多いです。頭痛と一口に言っても分類や種類があり、対処法も異なるため、今回は上記の2つを簡単にまとめます。
○緊張型頭痛(血行不良による頭痛)
仕事など長時間の首肩の負荷や精神的な緊張により、血行が悪くなって酸素や栄養が不十分になり頭痛が起こる。詳しくは、血行不良によりプラジキニンや乳酸，カルシウムイオンなどの老廃物が
筋肉に蓄積され痛覚線維を刺激するため痛みがでる。![人気No.1[肩こり足むくみ頭痛]全身アロマ100分7500円_20241126_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/17/50/I115841750/I115841750.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
ちなみに、頭痛の国際分類としては、米国神経学会の頭痛分類特別委員会の1962年の分類が最初であり、1988年に筋收縮性頭痛が緊張型頭痛と改称された。
(症状)後頭部を中心に締め付けられるような感じ庄迫感，頭重感がある。首肩凝りを伴うことが多く、温めるとラクになる。
(対処)蒸しタオルや入浴で温める。軽い運動やマッサ一ジで血行を良くする。
O片頭痛(血管拡張による頭痛)
はっきりと解明されていないが、脳の血管が拡張することで周りの神経を刺激して片側か両側に痛みがおこる。緊張から解放された時や寝不足，寝過ぎ、特定の食べ物や飲み物、女性ホルモンの変動など誘発因子とされる。気象病と呼ばれるほど、雨の前の低気圧や、梅雨前線、台風なども引き金となるためこれから来る梅雨の6月や台風の9月に症状が多い。(症状)ズキンズキンと脈打つような痛み。光や音、ニオイに敏感で吐き気や嘔吐を伴うことも。
閃輝暗転といって、視野に光があらわれ物が見えにくいこともある。温めると悪化。
(対処)頭痛時は血行促進する入浴や運動、マッサ一ジは厳禁。痛む場所やこめかみを冷やす。静かに休む。
頭痛があってリラクゼ一ションやサロンで施術を受けたい時は、温めて悪化する時は控え、ラクになる時は是非オススメします。
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