健爽館のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/15
- あなたはどっちのタイプ？骨盤の歪み
- こんにちは！
健爽館のブログをご覧いただきありがとうございます（*^））
本日は「骨盤の歪み」の種類をチェックしていきます♪
歪みは大まかに3つのタイプに分けられます。1.骨盤が傾いているタイプ
左右どちらかに重心が寄って立つ・座ることが多く、
肩やウエストの高さが左右で違う人が多いです。
クビレがなく、寸胴になりやすいです...
2. 骨盤が開いているタイプ
歩く時に内股やガ二股になったり、靴の外側だけすり減りやすい◯脚の人に多いです。
他の部位に比べておしりや太ももが張りやすいため太くなります...
3.骨盤が前後にズレているタイプ
膝を組むクセがあったり、
正座した時に膝の高さ・位置が違ったりする人が多いです。
スカートの向きがクルクル回ってしまうことが多い...
骨盤が歪んでいるまま放置すると、
肩コリ・腰痛・関節痛・自律神経失調症・更年期障害の悪化など
様々な悪影響を及ぼします（><）
骨盤のズレに伴い付いてしまったコリ・脂肪・硬く張った筋肉など
余計なものはリンパマッサージでしっかりとほぐしてサヨナラしませんか？
是非ご来店お待ちしております★
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